Zmniejszenie stresu dzięki herbatom kąpielowym

• Może 18, 2024

Kąpiel sama w sobie jest świetnym sposobem na relaks i złagodzenie stresu dnia. Wzmocnienie kąpieli za pomocą odrobiny ziołowej mieszanki jest jeszcze lepsze. Wprowadź herbatę do kąpieli lub herbatę w wannie, jak się to nazywa. Co to jest herbata do kąpieli? Jednym ze sposobów opisania tego jest mieszanka ziołowych roślin botanicznych, które są znane jako pomoc w łagodzeniu stresu. Te ziołowe rośliny botaniczne mogą również łagodzić bolące mięśnie i stawy, stymulować krążenie i wiadomo, że pomagają odpędzić przeziębienie.

Staliśmy się społeczeństwem osób biorących prysznic. Kiedy więc ktoś wspomina o kąpieli, niepokój pojawia się u wielu z was, ponieważ od razu widzicie, że kąpiel jest czasochłonna. Ludzie mówili mi, że nie mają czasu się kąpać.

To oświadczenie powinno wysłać czerwone flagi. Nie dlatego, że mówią, że nie oczyszczają ciała, ale dlatego, że mówią, że nie mają czasu, aby zwolnić tempo i poświęcić czas dla siebie. Ahhh, piękno kąpieli. To idealna okazja, aby samemu zaplanować zabieg spa. Samo siedzenie w wannie z wodą powinno przynieść odprężenie.

Herbaty do kąpieli i ich składniki

Herbaty ziołowe - Nie są trudne do wykonania. W zależności od tego, do czego ich używasz, jest to tak proste, jak włożenie mieszanki ziołowej do skarpety, muślinowej torebki lub kawałka starej koszulki, związanej sznurkiem i masz herbatę w wannie. Przygotuj sznurek na tyle długi, aby mógł wisieć pod wodą, gdy wpadnie do wanny. Możesz także rzucić torbę do bieżącej wody i rzucić jej szyk, gdy będziesz gotowy do wejścia.

Możesz ulepszyć swoje herbaty do kąpieli, dodając je do soli himalajskich. Są znane ze swoich właściwości zmiękczających i łagodzących skórę, a także łagodzących napięcie.

Firmy takie jak Chargrin Valley Soap i Salve Company przygotowały już dla Ciebie mieszanki. Mają mieszankę łagodnego stresu Sweet Dreams, która zawiera: organiczną lawendę; Organiczne płatki róż; Organiczny balsam cytrynowy; Organiczny kwiat męczennicy; Rumianek organiczny; Organiczna Barwica; Organiczne kwiaty chmielu; Organiczny korzeń waleriany.

Potem jest ich mieszanka do kąpieli Soothe My Skin. Zawiera: nagietek organiczny, balsam z cytryny, korzeń ślazu organicznego; Organic Chickweed, Organic Elder Flowers, Organic Dandelion; Owies cięty ze stali organicznej; Różowa sól himalajska.

Podrażnienie skóry może powodować stres, tak jak w przypadku pracy lub choroby rodzinnej. Czy jest lepszy sposób na rozwiązanie tego problemu niż ziołowa herbata do kąpieli, która pozwoli ci zrelaksować się przez 10–15 minut w wannie z kojącą ciepłą wodą.

Nie komplikuj, weź kąpiel! To 15 minut może zmienić świat na twój stan psychiczny.

Życie nigdy nie pachniało tak słodko!

Witryna Juliette

Pielęgnacja skóry Nyraju

Instrukcje Wideo: Koniec Z Siwizną! Przywróć Włosom Naturalny Kolor Bez Farbowania (Może 2024).