Usuwanie chemikaliów z twojego życia

• Może 6, 2024

Ograniczenie wszystkich chemikaliów w twoim życiu jest często jednym z pierwszych kroków do zdrowego, holistycznego stylu życia. Istnieje wiele warunków, na które wpływa ilość chemikaliów w codziennym życiu ludzi. Jeśli cierpisz na astmę, alergie lub ogólnie wrażliwość chemiczną, konieczne może być prowadzenie możliwie najbardziej naturalnego życia.

Nie ma sposobu na usunięcie wszystkich chemikaliów z twojego życia. Nie możesz kontrolować tego, co jest w powietrzu, kiedy wychodzisz z domu. Nie możesz kontrolować, jakie środki czyszczące są używane w pracy lub w twoim ulubionym sklepie. Masz większą kontrolę nad środowiskiem domowym. Masz również kontrolę nad tym, gdzie robisz zakupy.

Wyprowadzenie chemikaliów z domu nie musi być skomplikowane ani czasochłonne. Możesz kupić więcej naturalnych środków czyszczących i produktów higieny osobistej. Zamiast wielu środków czyszczących i produktów do higieny osobistej możesz używać napojów gazowanych i octu. Soda oczyszczona i ocet stanowią doskonałą alternatywę dla zestawu do czyszczenia odpływów i zestawu odżywek do szamponu.

Jeśli chodzi o dietę, możesz kupić więcej żywności ekologicznej. Jeśli ograniczysz przetworzoną żywność i napoje, usuniesz wiele chemikaliów, które wkładasz do swojego organizmu. Filtr wody może pomóc odfiltrować chemikalia w wodzie pitnej. Ocet jabłkowy działa doskonale jako płyn do świeżych owoców i warzyw.

Problemem może być również jakość powietrza w twoim domu. Często zmieniaj filtry w piecu, odkurz wszystko i weź filtr powietrza, jeśli go potrzebujesz. Uważaj, co zabierasz do domu. Nie kupuj mebli, które były własnością palacza. Zapach dymu opanuje cały dom i jego neutralizacja jest prawie niemożliwa.

Jeśli masz wrażliwość chemiczną lub alergię, może to być bardzo trudne. Czasami możesz czuć się samotny i odizolowany. Są ludzie, którzy rozumieją twoje odczucia i czują to samo. Jeśli po prostu przeszukasz Internet, znajdziesz wiele historii ludzi, którzy mają te same doświadczenia.

Usuwanie jak największej ilości substancji chemicznych z twojego życia może pomóc poprawić twoje zdrowie i samopoczucie. Pomoże Ci lepiej oddychać i czuć się zdrowszym. Przejmij kontrolę nad rzeczami, które możesz kontrolować. Możesz podjąć kroki w kierunku holistycznego zdrowia i szczęścia.

Instrukcje Wideo: 10 zaskakujących zastosowań sody oczyszczonej, o których każda kobieta musi wiedzieć | wiem (Może 2024).