Zakupy to świetny stresor

• Może 16, 2024

Zakupy, które wywołują uśmiech na tak wielu kobietach, zostały potępione głównie jako złowrogie zajęcie: „Pieniądze nie mogą kupić ci miłości”, „Napełniasz puste serce”, „Robisz niewierność finansową przeciwko swojemu partnerowi” „To właśnie robią znudzone gospodynie domowe” lub „Jesteś niewolnikiem mody”. Przez dziesięciolecia mężowie skarcili swoje żony, jak gdyby były niemądrymi uczennicami o swoich zakupach. Przyznaję. Byłem uprzedzony do kobiet, które robią zakupy, martwiłem się, że to kosztowne odwrócenie uwagi może ukryć intensywną samotność, ucieczkę od wewnętrznego ja. A dla wielu kobiet zakupy to unikanie radzenia sobie z wysoką ceną. Jednak jeśli chodzi o zakupy, wszyscy wiemy, że jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. Równowaga zakupów może być świetną strategią radzenia sobie ze stresem!

Wszyscy wiemy z pierwszej ręki, że nic nie zabija serca jak rutyna i doświadczyliśmy, jak zmiana może być inspirująca i stymulująca. Zakupy nowych ubrań, akcesoriów, biżuterii lub bibelotów budzą albo nowe możliwości, albo zmieniają stare w zaskakująco nowe sposoby. Czujemy się żywi i inni. Nasz nastrój podnosi na duchu kreatywność tego rzadkiego znaleziska. Cieszymy się także z podróży po poszukiwaniu skarbów, bez pośpiechu.

Jeśli głębiej zastanowisz się nad zakupami, zdasz sobie sprawę, że wzmacnia to tożsamość i daje siłę. Noszenie apaszki jest znakiem jednej kobiety, a innej symbolicznym naszyjnikiem. To, co nosisz, zwłaszcza akcesoria, wyróżnia Cię na tle innych. Moi przyjaciele wiedzą, że uwielbiam czerwony i oczekuję, że zobaczą mnie z czerwoną torbą, a nawet czerwonym samochodem! Musisz wziąć pod uwagę wiadomość, którą chcesz nadawać, kiedy ubierasz się każdego dnia, na przykład zakładając kostium. Czy chcesz nosić poplamioną formułą koszulę dresową, dopasowany czarny garnitur do spodni lub falbanową spódnicę? Zasadniczo chcesz stworzyć wizualną, podpisową tożsamość. I chcesz zachować spójny wygląd podczas ewolucji. Nie musisz wyglądać idealnie; po prostu musisz wyglądać jak prawdziwy ty!

Zapisałem najlepszy powód na koniec. Większość z was kupujących jest zestresowana, przytłoczona opiekunami, ostatnimi na liście rzeczy do zrobienia. Robienie zakupów oznacza, że ​​poświęcasz sobie trochę czasu, ponieważ jesteś tego wart. Brawo! Kupujesz sobie prezenty, ponieważ cenisz siebie i nie musisz czekać na prezenty, których nawet nie lubisz, lub na potwierdzenie, że inni Cię potwierdzą. Ta konkretna czynność wzmacnia obwody mentalne, które uświadamiają sobie, że musisz poświęcić przyjemny czas i przestrzeń, aby przeładować swoje życie. To jest skrzyżowanie, na którym stajesz się swoim autentycznym ja.

Więc następnym razem, gdy pójdziesz na zakupy, zastanów się nad swoim oświadczeniem. Czy chcesz się wyróżniać i robić swoje, czy znikać w tle? Cokolwiek kupisz, pamiętaj, że wpłynie to na to, jak postrzegają cię inni. Skoncentruj się na wykorzystywaniu magii w tobie i przekazywaniu tej magii światu.

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat zarządzania stresem, przeczytaj moją książkę, Włącz wewnętrzne światło: fitness dla ciała, umysłu i duszy. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: 8 Skincare MISTAKES That Make Our Skin Age! ⚠️Tips on How to Keep Skin Youthful (Ft. Wishtrend TV) (Może 2024).