Wiosenne miasta z alergią

• Może 13, 2024

Czy wiosenne alergie już są najlepsze? Czy myślałeś o przeprowadzce do innego miasta lub miasteczka, aby uniknąć alergii? Niestety, zgodnie z Astma and Allergy Foundation of America (AAFA) w Stanach Zjednoczonych nie ma bezpiecznego miejsca na alergie.

Każdego roku AAFA publikuje raport „Stolice dla alergików”. Raport roczny wskazuje „100 najtrudniejszych miejsc do życia z alergiami” w sezonie wiosennym i jesiennym. Po raz kolejny Boise w Idaho, gdzie mieszkam, znalazła się na 99 pozycji na liście.

Boise zdobywał ten ranking przez dwa lata z rzędu. W zeszłym roku byłem zszokowany, że moja szyja lasu nie była wyżej. W tym roku byłem trochę zaskoczony, ponieważ wiosna przyszła późno w Boise po długiej, paskudnej zimie.

Chyba nie można się kłócić z nauką. Ranking „Allergy Capital” opiera się na naukowej analizie trzech czynników:

• Oceny pyłków (pyłki traw / drzew / chwastów w powietrzu i zarodniki pleśni)
• Liczba zastosowanych leków przeciwalergicznych na pacjenta
• Liczba specjalistów alergików na pacjenta

To, gdzie mieszkasz, może mieć wpływ na to, jak bardzo cierpisz na alergie. Wszystkie 10 największych miast z najgorszymi alergiami znajduje się w południowo-wschodniej lub południowo-środkowej części Stanów Zjednoczonych, znanych również jako pas pyłków. Wiele z nich znajduje się także w pobliżu dorzeczy, które zwykle mają większą liczbę pyłków ze względu na wysoki poziom wilgotności.

Oto 10 najgorszych miast na alergie wiosenne:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4. McAllen, Teksas
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Aby uzyskać pełną listę 100 miast alergii na wiosnę, odwiedź //allergycapitals.com.

Zanim wybierzesz się na nowe miejsce do życia, pamiętaj, że alergeny są wszędzie. W tym roku przewiduje się, że będzie to jeden z najgorszych sezonów alergicznych w historii. Gdzie to wcześniej słyszałem? Czyż nie była to też prognoza z zeszłego roku?

Co mogą zrobić alergicy, aby zminimalizować cierpienie?

• Zażywaj leki przeciwalergiczne regularnie lub co najmniej 30 minut przed wyjściem na zewnątrz.

• Ćwicz irygację nosa za pomocą Neti Pot lub innych podobnych urządzeń. Mycie dróg nosowych ciepłym roztworem soli może zmniejszyć objawy alergii.

• Utrzymuj wilgotność dróg nosowych za pomocą zwykłego aerozolu do nosa z roztworem soli.

• Zamykaj okna i drzwi, zwłaszcza gdy w domu i samochodzie jest dużo pyłków. Zamiast tego użyj klimatyzatora, jeśli robi się gorąco.

• Prysznic i mycie włosów po aktywności na świeżym powietrzu, ponieważ pyłki przylegają do włosów i skóry.

• Unikaj wychodzenia na zewnątrz, gdy liczba pyłków jest wysoka. Szczytowe czasy pyłków to 10: 00-16: 00 Możesz monitorować liczbę pyłków, odwiedzając stronę www.aaaai.org/nab.

• Rozważ wizytę u lekarza, jeśli objawów nie da się opanować.

Instrukcje Wideo: Wiosna bezlitosna dla alergików - Magazyn Miejski 14/05/2015 - imav.tv (Może 2024).