Wiosenne porządki - styl Paschy

• Może 4, 2024

Zima się kończy. Nawet ci z nas żyjący w cieplejszym klimacie są w stanie wyczuć zmiany. Długie, ciemne noce, które prowadzą do ponurych, szarych dni, gasną. Godziny dzienne rozgrzewają się; drzewa zaczynają kwitnąć; i nowe dźwięki i zapachy wypełniają powietrze.

Na całym świecie czas na wiosenne porządki. Tradycyjnie czas oczyścić Paschę. Ostatecznie jest to okazja do duchowego oczyszczenia.

Pascha świętuje nasze fizyczne wyzwolenie z niewoli i mozolną podróż z Egiptu. Dla narodu żydowskiego jest to czas odrodzenia i przebudzenia. Tora mówi nam, abyśmy nie jedli chametza, nie posiadali go i nie mieli go w naszych domach. Chametz to chleb na zakwasie. Obejmuje to pszenicę, jęczmień, owies, orkisz lub żyto, które miesza się z wodą przez osiemnaście minut.

Przed faktycznym rozpoczęciem wakacji spędzamy dużo czasu na przygotowaniach. Sprzątanie naszych domów to pierwszy krok. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zaplanować i zachować porządek:

1. Czyść po jednym pokoju na raz. Zrób kalendarz i posprzątaj jeden pokój dziennie. Kiedy przejdziesz, umieść na drzwiach znak „oczyść na Paschę”. Skorzystaj z okazji, aby pozbyć się starych ubrań lub zabawek, których dzieci już nie używają. Przejdź przez bałagan na biurku i pozbądź się go raz na zawsze. Kurz i próżnia we wszystkich trudno dostępnych miejscach, do których rzadko docierasz.

2. Zrób inwentaryzację. Kilka tygodni przed Paschą sporządzić listę tego, co znajduje się w zamrażarce i spiżarni. Co trzeba „zużyć” przed Paschą? Przygotuj cotygodniowe plany posiłków, aby upewnić się, że spożywasz chametz, którego nie chcesz pozostawiać.

3. Zrób plan. Jeśli prowadzisz Seder, dobrze jest wcześniej zaplanować swoje menu. Nie tylko będziesz wiedział, jakie produkty spożywcze kupić, ale możesz także stworzyć harmonogram gotowania, aby upewnić się, że wszystko zostanie wykonane na czas.

4. Zapisz to. Sprawy wydają się działać płynniej, gdy masz pisemny plan, do którego możesz się odwoływać. Wydrukuj kalendarz kwietniowy i użyj go, aby zapisać, kiedy będziesz sprzątać każdy pokój, kiedy zrobisz zakupy w Paschę, a kiedy będziesz gotować i przygotowywać posiłki Seder.

5. Zaangażuj wszystkich. Jeśli chodzi o sprzątanie, należy uwzględnić całą rodzinę. Przypisuj dzieciom zadania, za które są w stanie wziąć odpowiedzialność. Dzielenie się obowiązkami czyszczenia sprawia, że ​​jest to o wiele łatwiejsze do opanowania.

Kiedy uwolnimy się od chametza, chleba reprezentującego „ego”, możemy zrobić miejsce dla Matzo, „chleba duchowego”. W przeciwieństwie do nadmuchiwanego chleba, który zwykle jemy, matzo jest opróżniane i pokorne. Możemy dalej przygotować się na Paschę, przechodząc duchowe oczyszczenie. Kroki tego procesu naśladują kroki, które wykorzystaliśmy do czyszczenia naszych domów:

1. Oczyść jeden obszar swojego życia na raz. Użyj koła ratunkowego * i każdej nocy skup się na jednym segmencie swojego życia. Poświęć trochę czasu na dziennik. Czy jesteś tam, gdzie chcesz? Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić?

2. Zrób inwentaryzację. Ilekroć spędzamy czas na ocenie siebie, ważne jest, aby zwrócić uwagę na pozytywne rzeczy. Poświęć trochę czasu, aby utworzyć konto wszystkich rzeczy, które osiągnąłeś w ciągu ostatniego roku. Zaakceptuj wszystkie wprowadzone zmiany i ulepszenia.

3. Zrób plan. Za każdym razem, gdy dążymy do osiągnięcia nowego celu, niezwykle ważne jest stworzenie planu. Dla każdej „zmiany”, którą chciałbyś wprowadzić w swoim życiu, stwórz pisemny plan. Podziel swoje cele na małe, łatwe do opanowania kroki, które wiesz, że możesz osiągnąć.

4. Zaangażuj wszystkich. Stwórz wokół siebie sieć wsparcia, która będzie cię zachęcać, trzymać cię do zadania i kibicować, gdy będziesz robić postępy w osiąganiu celu. Wybierz zespół osób, które znasz, które pomogą Ci osiągnąć sukces.

„Sprzątanie domu” (bez względu na to, który z nich) daje nam możliwość głębszej kontemplacji. Od czego szukasz wyzwolenia (oprócz prac domowych)? Które z twoich nawyków cię zniewalają? Jakie „pokoje” należy wyczyścić?

Wykorzystaj chwilę i obejrzyj swoje czyszczenie Paschy.

* Koło ratunkowe obejmuje: duchowe, umysłowe, fizyczne, społeczne, finansowe, samoopiekę, profesjonalną, intymność (możesz użyć dowolnej ich kombinacji lub możesz stworzyć własną).

Instrukcje Wideo: WIOSENNE PORZĄDKI | ORGANIZACJA KREDENSU | MISSPKPROJECT (Może 2024).