Przepis na pieczarki nadziewane

• Może 17, 2024

Ten przepis na pieczarki nadziewane niską zawartością węglowodanów w ogóle nie wymaga chleba. Tylko kiełbasa, ser, pieczarki i różne przyprawy. Pyszne!

Składniki:
8-calowa kiełbasa
12 2-calowych grzybów Bella
4 ząbki czosnku
2 zielone cebule
2 łyżki parmezanu
1/3 szklanki mozzarelli
1/8 łyżeczki oregano
1/8 łyżeczki natki pietruszki
2 świeże liście bazylii, pokrojone w kostkę

Zacznij od drobnego posiekania kiełbasy. Brązuj ​​jego zewnętrzną powierzchnię, a następnie dodaj trochę wody i gotuj na parze, aby dokładnie ją ugotować, utrzymując jednocześnie wilgotność. Usuń około 2/3 wnętrza grzybów, odrzuć twarde końcówki łodyg, a następnie pokrój w kostkę resztę i dodaj. Drobno posiekaj 2 duże ząbki czosnku oraz końcówki cebulki 2 zielonej cebuli i dodaj również.

Zdjąć z ognia.

Teraz pokroić w kostkę jeszcze 2 ząbki czosnku i wmieszać. Czosnek ma różne smaki w zależności od tego, jak jest ugotowany, co daje lepszą mieszankę smaków. Weź dolną połowę zielonej cebuli i pokrój ją w kostkę.

Dodaj parmezan, mozzarellę, oregano, natkę pietruszki i bazylię. Dokładnie wymieszać.

Łyżka do grzybowych czapek. Mieszanka powinna kopać się w każdym grzybie bez wypadania. Zdjęcie w prawym górnym rogu pokazuje grzyby, zanim trafią do piekarnika.

Przykryj arkusz ciasteczka folią cynową i umieść czapki na folii z odstępami między nimi. Gotuj w 400F przez około dziesięć minut. Ostudzić.

Służ i ciesz się!

Grzyby są dla Ciebie niezwykle zdrowe. Mają dużo błonnika, a także dobre białko. Dostarczają również trochę żelaza. Jeśli zwykle nie jesteś fanem grzybów, jest to świetny sposób, aby się w nich zrelaksować. Bogate smaki kiełbasy, czosnku i sera wypełnią usta pysznymi smakami.

Idealny jako przystawka na następne spotkanie lub jako dodatek do lunchu lub kolacji. Można je również schować do lodówki, a następnie podgrzać w jednym lub dwóch na przekąski.

Wejdź na nasze fora i daj nam znać, jakie są twoje przemyślenia na temat tego przepisu i jakie sposoby lubisz robić grzyby w swoim życiu!


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Pieczarki nadziewane - Jak zrobić - [Smakowite Dania] (Może 2024).