Sunsweet PlumSmart Light

• Kwiecień 29, 2024

Sunsweet PlumSmart Light to niskokaloryczna wersja soku śliwkowego. Tajemnica? Nie dodają cukru! Czy to nie przerażające, że tak wiele soków owocowych w dzisiejszych czasach zawiera cukier? Nie muszą!

Po pierwsze, pozwól mi powiedzieć, że do niedawna nie piłem soku ze śliwek / suszonych śliwek. Zrozumiałem, że był to napój, który starsze osoby piły, aby utrzymać swój układ trawienny bezproblemowo, ale mój układ trawienny działał dobrze z moim codziennym spożyciem błonnika. Potem miałem operację nosa, aby naprawić odchyloną przegrodę i dlatego zażyłem antybiotyki. Mój układ trawienny ZUPEŁNIE oszalał i jako jedno z rozwiązań zwróciłem się do soku śliwkowego. To naprawdę pomaga!

O ile wiem z moich badań, nie jest to „magia” w soku śliwkowym. To, czym jest, to wprost, błonnik i woda w przyjemnej mieszance smakowej. Twoje ciało potrzebuje tego włókna, aby prawidłowo wypłukać jego wnętrze. Z pewnością potrzebuje wody z tego samego powodu. Właściwa równowaga błonnika i wody pomaga w płynnym przepływie systemów. Sok ze śliwek zapewnia oba - z 3 g błonnika na porcję 8 uncji - w smacznym połączeniu.

Nie tylko otrzymujesz błonnik, który jest dla ciebie krytyczny, ale także 120% witaminy C, która jest również niezwykle ważna dla zdrowego układu odpornościowego i zdrowej skóry. PlumSmart dodaje także imbiru i rumianku, aby uspokoić spokój.

Byłem bardzo uzależniony od soku śliwkowego, kiedy zacząłem go pić. Przeszedłem przez dwa pełne pojemniki, zanim przejrzałem jeden z nich, ponieważ zawsze piłem, że to dla celów przeglądu. Jest bardzo smaczny, ładna równowaga słodyczy i cierpkości.

Aby uzyskać informacje o wartości odżywczej, ma 60 kalorii, 15 g węglowodanów (minus 3 g błonnika, co pozostawia 12 g węglowodanów netto). Bez tłuszczu, bez cholesterolu, tylko 20 mg sodu.

Zauważysz, że 12 g węglowodanów nie jest zerowe - i byłoby zbyt słodkie dla osób wprowadzających. Powinny trzymać się tabletek z wodą i błonnikiem. Jednak w przypadku osób, które są bardziej zdrowe od diety, jest to całkiem wykonalne w przypadku normalnej diety.

Streszczenie? Jest bardzo smaczny, bezglutenowy, dobry dla twojego brzucha. Zdecydowanie polecam WIELE diety z błonnikiem w diecie na jak najwięcej sposobów. Naturalny sok ze śliwki jest z pewnością dobrym sposobem. Istnieje jednak zastrzeżenie, że dla osób zaczynających od niskiego poziomu węglowodanów i próbujących skupić się na utracie wagi, istnieją inne sposoby na uzyskanie błonnika, który nie wiąże się z naturalnymi cukrami owocowymi.



Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Morning Smoothie Bowl – Simple and Delicious! (Kwiecień 2024).