Pomidory i likopen mogą pomóc zmniejszyć włókniaki

• Może 13, 2024

Mięśniaki macicy (mięśniaki gładkie) atakują wiele kobiet próbujących zajść w ciążę; jeśli mięśniaki są wystarczająco duże, aby zniekształcić jamę macicy lub zakłócić integralność miejsc implantacji, konieczne może być ich chirurgiczne usunięcie. Po zabiegu ważne jest, aby wiedzieć, które naturalne strategie mogą pomóc w powstrzymaniu ponownego wzrostu mięśniaków, aby zachować macicę w celu poczęcia. Jeśli mięśniaki są małe, można je pozostawić na miejscu, po raz kolejny ważne jest, aby wiedzieć, jak ograniczyć ich wzrost, aby zwiększyć szanse na poczęcie i zmniejszyć potrzebę operacji.

Wiele naturalnych strategii okazało się obiecujących, takich jak optymalizacja poziomu witaminy D, dbanie o metabolizm estrogenu i stosowanie ekstraktów z zielonej herbaty; dwa badania tureckie wykazały, że regularne spożywanie pomidorów i / lub suplementów likopenu - głównego przeciwutleniacza w pomidorach - może również pomóc odstresować mięśniaki macicy.

Badania te przeprowadzono na przepiórce japońskiej - która jest wyjątkowo podatna na mięśniaki, co czyni z nich dobry model zwierzęcy do testowania obiecujących metod leczenia mięśniaków. Pierwsze tureckie badanie (1) przeprowadzono po stu dwudziestu przepiórkach, które otrzymywały dwie różne dawki likopenu lub nie otrzymywały likopenu dziennie. Przepiórki, które spożywały likopen codziennie, miały wyższy poziom witaminy A, C i E we krwi, a także mniejszą liczbę mięśniaków o mniejszych rozmiarach. Likopen obniżył także markery stresu oksydacyjnego i homocysteiny, a naukowcy doszli do wniosku, że:

„... suplementacja diety likopenem zmniejsza częstość występowania i wielkość samoistnie występującego mięśniaka gładkokomórkowego jajowodu u japońskiej przepiórki”.

„Należy przeprowadzić badania kliniczne w celu zbadania skuteczności suplementacji likopenem w zapobieganiu i leczeniu mięśniaków gładkich macicy u ludzi”.

Drugie podobne badanie tureckie (2) badało wpływ proszku pomidorowego na rozwój mięśniaków również w przepiórce japońskiej w ciągu jednego roku. Badanie wykazało, że:

„Suplementacja proszku pomidorowego znacznie zmniejszyła liczbę mięśniaków gładkich ...”

Mięśniaki w grupie jedzącej pomidory były mniejsze, a jedzenie pomidorów wiązało się także z wyższym poziomem różnych przeciwutleniaczy, takich jak: likopen, luteina, zeaksantyna oraz witaminy A, C i E. Jednocześnie poziom MDA, który jest znacznik stresu oksydacyjnego został znacznie zmniejszony, naukowcy doszli do wniosku, że:

„... suplementacja diety proszkiem pomidorowym zmniejsza częstość występowania i wielkość samoistnie występującego mięśniaka gładkokomórkowego ...”

„Należy przeprowadzić badania kliniczne w celu zbadania skuteczności suplementacji proszku pomidorowego w zapobieganiu i leczeniu mięśniaków gładkich macicy u ludzi”.

Jeśli masz mięśniaki macicy lub usunięto mięśniaka, możliwe jest, że codzienne spożywanie pomidorów (zwłaszcza pomidorów gotowanych) lub suplementacja likopenu może pomóc ci utrzymać wolne od mięśniaków lub zminimalizować wzrost mięśniaków podczas próby poczęcia. Innym dobrym źródłem likopenu dietetycznego jest arbuz.

Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i NIE ma na celu diagnozowania, oferowania leczenia medycznego lub dietetycznego ani zastępowania porad medycznych lub dietetycznych, w przypadku których należy skonsultować się z odpowiednio wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem.

1. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 181–9. Suplementacja likopenem zapobiega rozwojowi spontanicznych guzów mięśni gładkich jajowodu u przepiórek japońskich.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Nutr Cancer. 2007; 59 (1): 70–5. Suplement diety w proszku pomidorowym w zapobieganiu mięśniaka gładkokomórkowego jajowodu w przepiórce japońskiej.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.

Instrukcje Wideo: 7 Rodzajów Pokarmu Które Ochronią Cię Przed Rakiem Prostayt (Może 2024).