Wymień role płci i znów się zakochaj

• Może 9, 2024

Zapisanie relacji może być tak proste, jak zmiana ról. Role płciowe często zamykają nas w przewidywalne, powtarzalne argumenty, w których nikt nie wprowadza żadnych zmian, ponieważ kto już nas słucha? Nowe badanie socjologiczne z University of Wisconsin-Milwaukee opublikowane w Journal Gender and Society przesłuchiwane pary małżeńskie dotknięte recesją z powodu zmiany płci: mężczyźni, którzy stracili pracę w pełnym wymiarze godzin (niektórzy kontynuowali pracę w niepełnym wymiarze godzin), pozostali w domu, prowadząc dom i opiekując się dziećmi, podczas gdy ich żony przyniosły 80% dochodu. Rezultatem było większe współczucie i uznanie dla siebie.

Mężczyźni, którzy zostali w domu, mogli teraz w pełni wczuć się w to, co robili ich kobiety. A kobiety, które pracowały w pełnym wymiarze godzin poza domem, choć nadal były psychicznie zaangażowane w swoje gospodarstwa domowe, teraz rozumiały stres związany z polityką biurową i presją zawodową, aby utrzymać wysoką produkcję, jakiej doświadczyli ich mężczyźni. Co ciekawe, spowolnienie gospodarcze faktycznie spowodowało ożywienie relacji.

Przekształć swój związek dzięki szerokokątnemu widokowi peryferyjnemu:

• Zmieniaj miejsca na weekend, przejmując typowe obowiązki innych znaczących osób. Będziesz miał teraz widok z drugiej strony.
  
• Ustal dobry rating kredytowy w domu. Oznacza to, że nie musisz skakać i robić rzeczy, które znacząca osoba chce, abyś zrobił to w momencie, w którym wydano polecenie. Jeśli jednak obiecujesz, że dojdziesz do tego później, upewnij się, że tak.
  
• Podczas sporu dotknij systemu wartości przeciwnika i podsumuj jego punkt widzenia, aby okazać szacunek. Następnie możesz wyrazić swoją opinię.
  
• Kontynuuj eksperymentowanie - zwłaszcza w miarę starzenia się. Nie bój się zachowywać głupio lub okropnie. Weź swoją wskazówkę od aktorów, którzy często uwalniają swoją dziką stronę na ekranie i otrzymują za nią nagrodę.
  
• Stwórz bezpieczną przystań w swoim domu dla otwartej ekspresji, pozwalając ukochanemu omówić, co go niepokoi. Nie oczekuj, że ktoś zmieni swoją naturę - to nie ty.
  
• Łączenie się z partnerem i okazywanie mu współczucia nie oznacza, że ​​stajesz się wycieraczką lub masz niski priorytet na liście. Upewnij się, że jesteś w harmonii ze sobą, a więc możesz być w harmonii z inną osobą.
  
• Zaplanuj z wyprzedzeniem argumenty i przećwicz reagowanie inaczej. Przećwicz i zrewiduj dialog, zanim pojawi się negatywna sytuacja, abyś nie wpadł w te powtarzające się argumenty, które idą donikąd. Będziesz teraz mógł odnieść się do tych stwierdzeń „powinienem, powiedziałbym”.

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź program Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Maryla Rodowicz: Już się nie zakocham [#3] (Może 2024).