Potrzebujemy zaufania do golfa

• Kwiecień 26, 2024

Kolejny profesjonalista nauczający udziela tej rady w innej lekcji z The Tee Box w Golf Illustrated. Uważam, że te jednostronicowe lekcje są bardzo pomocne w tym magazynie. Ten jest przyznawany przez Stevena Banna nauczycielowi Pro na BannLynchgolf w Australii i był poszukiwany przez wielu profesjonalnych golfistów. Ten artykuł dotyczy pewnej umiejętności golfa, której wszyscy naprawdę potrzebują. Ten autor mówi, że zaufanie jest najważniejszą umiejętnością umysłową dla golfisty. Wszyscy mamy takie dni, kiedy wydaje się, że nic nie idzie dobrze, kiedy innego dnia nie możesz zrobić nic złego. Czujesz pewność, że możesz uzyskać wyniki z każdego klubu.

Autor uważa, że ​​pewność pochodzi od przygotowania i doświadczenia, ponieważ im więcej grasz, tym bardziej jesteś zrelaksowany i wiesz, że możesz odnieść sukces. Pan Bann wymienia cztery kroki do ćwiczenia, a wraz z twoją pewnością siebie stanie się ono instynktowne.

1. Jednym z pierwszych kroków jest technika, ponieważ większość golfistów nieustannie pracuje nad swoim zamachem, wypróbowując nowe podejścia i nowe trendy w sprzęcie golfowym. Lepiej jest przećwiczyć technikę, która najlepiej Ci odpowiada, ocenić swój sukces lub porażkę, a następnie ćwiczyć, aby dokonać poprawy.

2. Następnym krokiem golfista musi być świadomy swoich umiejętności po tym, jak opracowałeś technikę, którą musisz ćwiczyć. Umiejętność oznacza powtarzalne ćwiczenie strzału, na którym można polegać, gdy tylko zajdzie taka potrzeba. Na przykład 5-żelazny strzał zanikający po opanowaniu tego strzału, możesz na nim polegać za każdym razem. W przypadku kobiet może to być podejście do zielonego pola, oznacza to ćwiczenie tego strzału wokół pola golfowego, dopóki nie będziesz mieć pewności, że możesz powtórzyć go na polu golfowym.

3. Następnym krokiem jest przetestowanie strzału poprzez skupienie się na strzale lub bramce i użycie tej procedury przed strzałem. Wielu golfistów unika testowania, ponieważ wierzy, że to pogorszy ich pewność siebie. Może to być uderzenie pięcioma żelaznymi trzema strzałami z rzędu, testowanie, aby zobaczyć, jak każdy strzał się zakończył. Jeśli nie wszystko poszło zgodnie z planem, może presja lub ostatni strzał czuł się tak, jak na polu golfowym. Wypróbuj tę rutynę, aż będziesz zrelaksowany, a zaufanie wróci. W przypadku kobiet możesz zabrać swoje siedmio-żelazne na poligon, aby sprawdzić, czy możesz umieścić wszystkie trzy kule w bliskiej odległości od siebie. Spowoduje to pewność na polu golfowym, spróbuj wypróbować każde żelazko, aby czuć się komfortowo z każdym z nich.

4. Po ukończeniu wszystkich tych kroków następnym krokiem jest rywalizacja, co oznacza, że ​​jesteś gotowy na rozpoczęcie kursu i pamiętaj każdy z tych kroków, aby budować pewność siebie podczas grania rundy. Pamiętaj tylko, że pewność siebie jest bezpośrednim rezultatem praktyki i przygotowania.

Wiem dla siebie, że pewność siebie jest budowana, gdy pracuję nad polem treningowym przed każdą rundą golfa. W miarę starzenia się wierzymy, że nie jesteśmy tak dobrzy, jak powinniśmy, a brak zaufania zaszkodzi twojej grze. W wieku 81 lat uważam, że muszę ciężko pracować, aby utrzymać swoją grę na poziomie, z którym czuję się komfortowo i nadal lubię grać w tę świetną grę.



Mój ebook „Golf jest wieczny” jest już dostępny. Sprawdź tę stronę internetową, aby dowiedzieć się, o co chodzi i jak zamówić kopię.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Instrukcje Wideo: All Sports Baseball Battle | Dude Perfect (Kwiecień 2024).