Dlaczego jesteśmy emocjonalnie przywiązani do rzeczy?

• Może 4, 2024

Lubię pomagać ludziom w pozbyciu się rzeczy, ale pomagając klientowi zauważam, że niektórych rzeczy łatwiej się pozbyć niż innych. Czasami stos rzeczy można szybko pozbyć się, ale innym razem zadanie zostaje wstrzymane, ponieważ dotknięcie czegoś uwalnia wspomnienia i należy podjąć decyzję, czy przedmiot może pozostać czy odejść.

Emocje związane z rzeczami

Staramy się trzymać rzeczy, które mają dobre wspomnienia, ale czasami dotykanie czegoś uwalnia złe wspomnienia, takie jak śmierć ukochanej osoby. Stary talerz babci przypomni nam o miłych chwilach, które z nią spędziliśmy, ale także przywróci poczucie straty. Odnosi się wrażenie, że jeśli płyta opuści dom, to i wspomnienia babci. Ale talerz i wspomnienia są różne, nadal możesz się go pozbyć i zachować wspomnienia.

Kiedy patrzysz na ubrania w swojej szafie, pamiętasz wydarzenie, kiedy je nosiłeś, a nawet jeśli już ci nie pasują, wciąż masz tę pamięć.

Ubrania dziecięce również przywracają wspomnienia. Jeśli zatrzymanie koszulki z czasów, gdy Twoje dziecko miało 2 lata, przypomni Ci o tych czasach, zachowaj je, ale nie chowaj wszystkich ubrań, gdy Twoje dziecko było w tym wieku.

Pozbądź się rzeczy, pomimo emocji

Decydując, czy się czegoś pozbyć, zadaj sobie pytanie, czy posiadanie go sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy? Jeśli to kochasz, a utrzymanie go sprawia ci przyjemność, zachowaj to. Ale jeśli doda to bałaganu, pozwól mu opuścić dom.

Spójrz na swoje rzeczy oczami kogoś innego

Pomaga uporządkować przyjaciela, a gdy chcesz zachować coś z powodu emocji, przyjaciel może powiedzieć, że ma jakąkolwiek wartość odsprzedaży.

Co z prezentami?

Przyjaciel lub krewny daje ci coś i czujesz, że nie możesz się go pozbyć, bo będzie zły. To jest naprawdę trudne i nie ma łatwego rozwiązania. Mam wrażenie, że prezenty należy dawać bez żadnych zobowiązań. Upewnij się, że kiedy dajesz prezent, mówisz odbiorcy, że jeśli mu się nie podoba, możesz go zwrócić lub dać komuś, kto może go bardziej polubić.

Robić zdjęcia

Jeśli nie chcesz zachować czegoś, ale chcesz zachować pamięć, zastanów się przed zrobieniem zdjęcia czegoś, zanim się go pozbędziesz. Następnie możesz przeglądać swoje zdjęcia bez konieczności posiadania w domu kopców.

Może potrzebuję tego w przyszłości

Jeśli nie jesteś emocjonalnie przywiązany do czegoś, nadal może być trudno się go pozbyć, ponieważ możesz pomyśleć, że będziesz go potrzebować w przyszłości. Jeśli nie używasz czegoś od ponad roku, zastanów się, jak się go pozbyć. Zadaj sobie pytanie, jaka jest wartość wymiany, jeśli się go pozbędziesz, a potem będziesz go potrzebował? Czy przechowujesz wiele rzeczy o niskiej wartości tylko dlatego, że możesz ich potrzebować, ale w rzeczywistości nie będziesz? Wolałbyś mieć dużo przedmiotów o niskiej wartości lub uporządkowane miejsce?

Umieść w pudełku

Jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś się czegoś pozbyć, włóż to do pudełka z datą i opieczętuj. Jeśli za rok nie otworzysz pudełka, pozbądź się go bez otwierania.

Uznaj, że życie się zmienia

Kiedy przechodzimy przez różne fazy życia, potrzebujemy różnych rzeczy. Niektóre rzeczy były naprawdę przydatne, ale straciły swoją przydatność i dlatego muszą opuścić nasze życie. Czasami trudno jest zrozumieć, że jesteśmy w innej fazie życia i dlatego trudno jest pozbyć się rzeczy z poprzedniej fazy. Pozbyć się czegoś oznacza, że ​​przyznamy, że dzieci już nas nie potrzebują, że wybraliśmy sukienkę o rozmiarze dwóch lub dwóch lub że ukochanej już nie ma. Pożegnaj się z czymś, kiedy używałeś go lub potrzebowałeś w poprzedniej fazie życia, ale nie potrzebujesz go w tej fazie.

Przechowuj rzeczy, które chcesz łatwo dostępne

Nie ma sensu mieć czegoś, co nie jest łatwo dostępne. Jeśli masz coś, to powinno być dostępne do użycia. Jeśli jest ukryty pod stertą bałaganu i nie możesz się do niego dostać, równie dobrze możesz go nie mieć.

Wina za marnotrawstwo

Jeśli coś trafi na wysypisko śmieci, czujesz się winny z powodu odpadów, więc trzymaj je w swoim domu. Ale jeśli go nie używasz i nie kochasz, marnowanie go jest marnotrawstwem. Marnujesz przestrzeń, którą dajesz, aby ją przechowywać, jeśli ją zatrzymasz.

Niektóre rzeczy nie są używane w naszych domach, ale jeśli je oddamy, ktoś inny może z nich skorzystać. Po co trzymać coś, z czego ktoś inny może skorzystać?

Przestrzeń magazynowa

Jeśli umieścisz coś w magazynie i zapłacisz za jego przechowywanie, upewnij się, że jest warte tego, co płacisz. Nie płać komuś, żeby zatrzymał twoje śmieci.

Jedno wejście, jedno wyjście

Miej zasadę, że jeśli coś wejdzie do twojego domu, coś innego wyjdzie.

Dopuszczanie błędów

Czasami kupujemy coś z pełną intencją jego używania, a pozbycie się go oznacza, że ​​musimy przede wszystkim przyznać się do błędu. Jeśli więc sprzedamy, nie odzyskamy naszych pieniędzy, więc postanowiliśmy nie sprzedawać ich i zatrzymywać.Uświadom sobie, że błąd został już popełniony przy zakupie, a utrzymanie go tylko dodaje nowy błąd.

Rzeczy sentymentalne

Wiele rzeczy nie ma żadnej wartości oprócz sentymentalizmu, takich jak karty, listy miłosne lub fotografie. Są wyjątkowo trudne do wyrzucenia, ale wystarczy je przejrzeć i podrzucić kilka, zachowując mały stos.

Mniej znaczy najlepiej

Im mniej bałaganu, tym łatwiej jest skoncentrować się na życiu i nie dać się wciągnąć w swoje rzeczy. Opętania to tylko wspomnienia z poprzedniego życia, zachowaj je, ale nie przechowuj ich. Oddanie tych rzeczy nie sprawi, że twoje wspomnienia nie będą mniej cenne.


Życie po prostu - popraw swoje życie z mniejszym bałaganem

Instrukcje Wideo: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background (Może 2024).