„Bóg stworzył człowieka w taki sposób, aby zasłona zmysłów mogła zostać uniesiona przez sen, który jest naturalną funkcją człowieka. Kiedy ta zasłona zostanie zdjęta, dusza jest gotowa uczyć się tego, czego pragnie wiedzieć w świecie Prawdy. ” Khaldun

Od zarania ludzkości w każdej kulturze na całym świecie śnienie było ważnym narzędziem transformacji i głębszego zrozumienia wewnętrznego działania umysłu.

Dopiero niedawno ludzie uwierzyli, że w najlepszym razie marzenia są rozrywką, aw najgorszym - ogromną irytacją.

W dniach ostatnich, B-ga, wyleję mego ducha na wszystkich ludzi, Twoi synowie i córki będą prorokować, twoi młodzi ludzie zobaczą wizje, twoi starzy ludzie będą śnić sny. Dz 2:17

Jednak sny są bramą do królestwa ducha i podświadomości i mogą zostać wykorzystane przez każdego, kto kiedykolwiek śpi! Sny mogą oferować wgląd w sytuacje, a nawet mogą mieć charakter proroczy lub jasnowidzący. Zaskakujące, że nawet Biblia ma prawie 100 odniesień do znaczenia snu!

Prowadź dziennik snów
Jedną z najważniejszych części robienia snów jest pamiętanie swoich snów. I możesz zacząć to robić, prowadząc dziennik snów. Każdego ranka po przebudzeniu natychmiast zapisz swoje marzenia. Jest to bardzo ważne, ponieważ nawet zwykły wstanie z łóżka, aby skorzystać z łazienki, może spowodować zniknięcie kruchych snów snu. Jeśli nic nie pamiętasz, też to zanotuj. To się ostatecznie stanie. Ważne jest to, że ustalasz intencję i rozwijasz nawyk zapamiętywania.

Jeśli nie masz czasu na zapisywanie swoich snów, spróbuj ustawić budzik na pięć minut wcześniej. Ten prosty czyn może również pomóc ci zapamiętać więcej snów!

„Sny nie są po naszej stronie, są po naszej stronie.” Robert Moss

W ogóle nie marzysz?
Spróbuj ustawić alarm na około trzy godziny po zaśnięciu. Wszyscy marzą, ale nie wszyscy pamiętają. Jeśli masz tendencję do śnienia na wczesnym etapie snu, trudniej będzie zapamiętać swoje sny rano.

Spróbuj wypić kilka łyków wody, siedząc w łóżku, tuż przed snem. Kiedy popijasz, powtarzaj sobie: „Rano będę pamiętał moje sny”.

Kiedy się budzisz, nie otwieraj oczu, nawet się nie ruszaj, po prostu połóż się w tej pozycji i pomyśl o swoim śnie. Jeśli zdarzy ci się przewrócić, spróbuj wrócić do pozycji, w której byłeś podczas snu. Nauka nie może powiedzieć dlaczego, ale z jakiegoś powodu powrót do pozycji, w której śniłeś, może pomóc w przypomnieniu sobie snu.

Nie poddawaj się, jeśli trudno ci zapamiętać swoje sny. Nawet jeśli wszystko, co piszesz w swoim dzienniku snów każdego ranka, to uczucia ze snu, a nawet niejasne obrazy, wciąż jesteś na dobrej drodze do zapamiętania.

Pamiętanie o swoich snach może nie tylko pomóc w rozwiązaniu problemów i zaoferować wgląd w osobiste sytuacje, ale wykonywanie snów pomaga również zrozumieć część siebie, która normalnie pozostawałaby w ukryciu. To poprzez ten nieznany aspekt ciebie wytryskuje uzdrowienie, stworzenie i inspiracja, pozwalając ci osiągnąć głębszy poziom zrozumienia i osobistej transformacji.

Instrukcje Wideo: Jak trzeba postępować ze swoimi marzeniami? (Czerwiec 2024).