4 szybkie sposoby na cieszenie się życiem pojedynczym

• Kwiecień 27, 2024

Niektórzy ludzie mogą twierdzić, że wraz z wiekiem i mądrzejszy „doświadczenie” czyni nas mniej niewinnymi. Ale dlaczego nie możemy cieszyć się dojrzałością ORAZ jednocześnie bawić się? Czy naprawdę musimy wymieniać jeden na drugi? Musimy zrobić krok do tyłu i odzyskać nasze prawo do dobrej zabawy. Kropka. Uratujmy nasze „joie de vivre”, zanim całkowicie je stracimy i ostatecznie nie znajdziemy przyjemności z niczego w naszym życiu.
Zabawa oznacza znalezienie z siebie tego, co najlepsze, i dzielenie się tą wielkością z innymi tylko wtedy, gdy zdecydujemy się to zrobić.

Oto kilka sposobów na zabawę, samodzielnie lub z innymi:

1. Wybierz się na wycieczkę. Poważnie. Wybierz się na przyjemny, długi medytacyjny spacer w spokojne i pogodne miejsce. Jeśli jesteś typem sportowca, idź na spacer po trudnych szlakach i ciesz się, że możesz cieszyć się wyzwaniami natury na twojej drodze. Jeśli wolisz łagodniejszy sposób korzystania z natury - wybierz się na spacer po jednym z ulubionych publicznych ogrodów lub ścieżek edukacyjnych. Nie zapomnij poświęcić czasu na myślenie o wszystkich rzeczach, za które musisz być wdzięczny w swoim życiu. Podczas tej podróży nie może towarzyszyć Ci żadne negatywne „gadanie w myślach”.

2. Podejmij nowe hobby lub język, który zawsze chciałeś znać. Nie martw się, czy masz czas lub energię na rozpoczęcie czegoś nowego. Lub czy uważasz, że jesteś wystarczająco inteligentny, aby zbierać nowe informacje w swoim życiu. Po prostu zrób to i ciesz się czasem, który musisz poświęcić na nowe przedsięwzięcie. Zdobądź książki z biblioteki lub weź udział w zajęciach w lokalnym centrum społeczności. Zrób to dla siebie i nikogo innego. W rzeczywistości sprawdź, czy możesz rozpocząć ten projekt, nie wspominając o tym nikomu innemu. Zdecyduj, że będziesz się dobrze bawić, ucząc się czegoś nowego bez zgody i opinii innych osób. To jest twój własny projekt do zrealizowania, kiedy zdecydujesz, że nadszedł czas.


3. Zarezerwuj popołudnie w spa. Weź twarz, masaż lub po prostu usiądź w saunie i medytuj. Zabierz ze sobą dobrą książkę i spędź godzinę lub dwie, myśląc tylko o komforcie i na ile zasługujesz na rozpieszczanie w ciągu dnia. Jeśli nie stać Cię na spa, zrób własne w domu. Zamknij się z resztą świata na popołudnie i zrób sobie własny dzień spa w domu. Podaruj sobie parę twarzy z kojącymi ziołami, a następnie pedicure lub manicure. Włóż kilka cienkich plasterków świeżego ogórka do dzbanka z lodową wodą i popijaj chłodną mieszaninę przez cały dzień. Odtwarzaj relaksującą muzykę i podnieś stopy. Zawsze możesz wrócić do codziennego grindowania następnego dnia. Ale teraz jest twój czas.

4. Dwa słowa - Gry planszowe! Wyjdź ze swojej ulubionej gry planszowej, zaproś kilku przyjaciół i zorganizuj imprezę. Ten całkowicie niedorzeczny akt może być świetną zabawą. Uczyń to tak prostym lub tak świątecznym, jak chcesz. Ale spraw, aby było fajnie. Śmiało, wróć do dziecięcych dni i zabierz ze sobą kilku przyjaciół na przejażdżkę.

Pamiętaj tylko, że zabawa nie musi być skomplikowana, a bycie samotnym dorosłym nie musi oznaczać, że czasami nie możesz być trochę głupi. Rób rzeczy, które wywołują uśmiech na twojej twarzy, ponieważ wtedy wiesz, że jesteś na dobrej drodze.

Instrukcje Wideo: Taste & Smell: Crash Course A&P #16 (Kwiecień 2024).