5 korzyści z mówienia kłamstw
Jeśli nauczyłeś się mówić całą prawdę i tylko prawdę, możesz zrewidować ten truizm. Dobre kłamstwo ma wiele podstawowych korzyści, w tym promowanie dobrego samopoczucia, współczucia, dobrego humoru i szczęścia. Pamiętasz, jak podobały Ci się te bajki, które były częścią rytuału, który spałeś w łóżku?

Przez wieki fikcja ujawniła, co to znaczy być człowiekiem, symulując wyzwania, jak odnosić się do innych i słuchać ich historii, a także nauczyć nas, jak lepiej tolerować ludzką kondycję. Wszyscy wymyślają historie o faktach. Jaką historię tworzysz: tragedia, komedia czy romans?

Leży z korzyściami:
  • Rolą wyobraźni jest przekształcanie codziennej rzeczywistości: pracy, prac domowych, płacenia rachunków, prac domowych i egzaminów, bólów i bólów, kłótni z bliskimi i codziennych stresorów. Na przykład czytanie powieści lub oglądanie filmu, fikcja, której historia opisuje, w jaki sposób bohater pokonuje przeciwności losu, może zainspirować cię do stania się lepszą osobą - innymi słowy, pokaż ci drogę. Obraz może przekształcić śmieci w skarb.
  • Strategie radzenia sobie ze stresem nakłaniają cię do przekształcenia negatywów w pozytywne, tworząc ciekawszą historię z faktów, aby uwolnić całą złość i rozczarowanie. Na przykład kelner, który wydaje się wrogo nastawiony do twoich próśb i rujnuje trawienie, może zostać przekształcony w tę historię: pracowita osoba, która zmaga się z odpowiedzialnością za utrzymanie żony, dzieci i starszej matki, a więc jest trochę drażliwy. Możesz trochę poluzować tej osobie, prawda, a nawet dać mu komplement potwierdzający jego zajęcie? Możesz skończyć z bezpłatną pustynią (tak jak ja)!
  • Kiedy jesteś zdenerwowany kimś przesiąkniętym kłótnią, mówienie tej osobie, że uważasz, że pochodzi ona z dobrego miejsca, z miłego miejsca, zwykle złagodzi napięcie i zainspiruje ją do spełnienia twojego wzniosłego opisu. Może wybrać wyższą drogę, ponieważ wskazałeś drogę.
  • „Postępowanie tak, jakby” zwykle prowadzi do osobistej transformacji. Jeśli grasz tę rolę wystarczająco długo, staniesz się tym, o czym marzysz. Jeśli przećwiczysz to w swojej wyobraźni, odniesiesz sukces w rzeczywistości. Pamiętasz, jak byłeś dzieckiem, jak bawiłeś się w krainie uwierzenia? Udawanie było dobrą próbą ubioru, aby poradzić sobie z problemami, z którymi borykają się dorośli: potwory, które należy pokonać.
  • Wasze kłamstwa zawierają wasze prawdy, ponieważ są waszymi kłamstwami, waszymi historiami. Osobiste kłamstwa ujawniają opowieść o tobie: Twoje życzenia i zakopany „skarb”. Poznaj swoje kłamstwa i zidentyfikuj wzór.

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź program Turn On Your Inner Light Radio Show


Instrukcje Wideo: Wykrywacz Kłamstw, Czy AMELKA mówi prawdę? (Październik 2020).