Śniadanie Burrito Low Carb Recipe

• Może 19, 2024

Uwielbiam to burrito na śniadanie! Burrito śniadaniowe to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, który jest szybki i łatwy, a także zdrowy!



Składniki:
1/4 szklanki grzybów
1/4 szklanki cukinii
1/3 szklanki pomidora
1 ząbek czosnku
2 jajka
papryka cayenne
dash chili w proszku
2 łyżki salsy
2 skorupy tortilli o niskiej zawartości węglowodanów
mieszanka serów meksykańskich

Pokrój grzyby, cukinię i pomidora. Drobno posiekaj czosnek. Wszystko wymieszaj z jajkami. Wymieszaj pieprz i proszek. Ugotuj na patelni na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż się zaczniesz.

Ułóż tortille o niskiej zawartości węglowodanów i połóż w nich połowę ugotowanej mieszanki jajecznej. Dodaj salsę na wierzch i zwiń każdą tortillę w burrito. Posyp ser na wierzchu. Cieszyć się!

Pamiętaj oczywiście, że ten przepis jest BARDZO elastyczny. Możesz łatwo zamieniać przedmioty lub pomijać przedmioty, w zależności od osobistych preferencji. Codziennie twórz inną wersję, aby wszystko było zróżnicowane!

Robi 2 porcje
Węglowodany na porcję: 6g

Pomysły na śniadanie o niskiej zawartości węglowodanów


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Dietetyczne PANCAKES - proste, wysokobiałkowe, bananowe! | POLICZONA SZAMA (Może 2024).