Obchodzenie choroby serca

• Może 5, 2024

Chociaż zdrowe serce waży zaledwie dziesięć uncji, jest w stanie pompować 1000 galonów życia podtrzymującego krew przez 60 000 mil naczyń krwionośnych, bijąc niewiarygodne 100 000 razy dziennie przez 100 lat lub dłużej.

Aby dowiedzieć się o intensywności tej pracy, zróbmy eksperyment. Weź piłkę tenisową i złóż nad nią palce. Teraz ściskaj piłkę co sekundę przez całą minutę - sześćdziesiąt razy. To męcząca praca, prawda? To praca, którą serce musi wykonywać przez całe życie - od 60 do 70 razy na minutę, 4000 razy na godzinę, 24 godziny na dobę, cały dzień - każdego dnia. Może bierzesz serce za pewnik!

Ta wysoce wydajna pompa jest najbardziej niesamowitym narządem w twoim ciele. Jest to prawdopodobnie najbardziej nadużywane - (chociaż jestem pewien, że nikt nie robi tego celowo). Faktem jest jednak, że choroba serca jest zabójcą numer jeden w USA. W około pięćdziesięciu procentach przypadków nie ma żadnych wcześniejszych wskazań - pierwszym objawem choroby jest śmierć.

Znanych jest wiele rodzajów chorób wieńcowych. Niektóre są spowodowane infekcją. Niektóre są wrodzone. Kiedy większość ludzi myśli o problemach z sercem, myśli o stwardnieniu tętnic. Ale jeśli dodasz utleniony cholesterol do krwi, otrzymasz jeszcze poważniejszy stan. Oba problemy ograniczają przepływ krwi do komórek organizmu, powodując poważne problemy zdrowotne dla twojego serca.

Różne warunki sercowo-naczyniowe będą się różnić w zależności od stopnia, ale mogą mieć wspólne objawy przedmiotowe i podmiotowe. Chociaż nic nie jest ostatecznym wskazaniem, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cholesterol, złe wskaźniki LDL, podwyższone trygliceridy i homocysteiny są najczęstszymi objawami. Typowe objawy obejmują dusznicę bolesną (duszność), duszność, nieregularne bicie serca, szybsze bicie serca, zawroty głowy, nudności i pocenie się.

Ale oto dobra wiadomość! Zmiany w twoim stylu życia - dieta, ćwiczenia, zarządzanie stresem - mogą zapobiegać, kontrolować, a nawet odwracać wiele problemów, aby pomóc ci zachować zdrowe serce.

Oleje Omega-3 o wysokiej zawartości EPA i DHA mają wiele zalet dla zdrowia serca. Odwiedź stronę www.omega-3.us, aby dowiedzieć się, w jaki sposób oleje te mogą pomóc Twojemu sercu.

Aby przeczytać biuletyn „Zdrowie, utrata masy ciała i żywienie naturalne”, kliknij tutaj.

Kliknij tutaj, aby wyświetlić mapę witryny.

Aby zapisać się do Newslettera o żywieniu, po prostu wpisz swój adres e-mail w polu subskrypcji na dole tej strony.

Artykuły, które mogą ci się spodobać
Sześć etapów odżywiania - etap nr 4
Zalej swoją pompę za pomocą Premium (część pierwsza)
Zalej swoją pompę za pomocą Premium (część druga)

© Copyright Moss Greene. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga: Informacje zawarte na tej stronie nie mają charakteru nakazowego. Każda próba zdiagnozowania lub leczenia choroby powinna odbywać się pod kierunkiem lekarza znającego się na żywieniu.

Instrukcje Wideo: Uczeń ukrywał przed nauczycielami poważną chorobę [Szkoła odc. 653] (Może 2024).