Oddech Kawy

• Kwiecień 26, 2024

Oddech kawowy jest wyraźnym zjawiskiem, którego większość z nas doświadczyła w pewnym momencie naszego życia. Dla niektórych z nas najwcześniejsze wspomnienie odczuwania oddechu kawy to nasz nauczyciel pochylony blisko naszego biurka, a my, nie słuchając słowa, które on lub ona mówi, ponieważ jesteśmy pod wrażeniem zapachu oddechu kawy. Zawsze zauważamy, kiedy ktoś inny to ma, ale prawdopodobnie nie jesteśmy świadomi, kiedy sami jesteśmy sprawcami przestępstwa.

Co ogólnie powoduje nieświeży oddech? Nieświeży oddech, znany klinicznie jako cuchnący oddech, może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym mocnym jedzeniem i napojami, niewłaściwą higieną zębów, chorobami, suchością w ustach i dietą.

Co więc możemy z tym zrobić? Zrezygnować z naszego ulubionego drinka? Niebiosa nie! Są chwile, kiedy nieświeży oddech jest nieunikniony, ale skupmy się na tym, co możemy zrobić, aby kontrolować jego występowanie lub nasilenie.

Po pierwsze, musimy zacząć od ogólnej higieny jamy ustnej. Oto kilka ogólnie przyjętych praktyk dentystycznych, które pomogą utrzymać świeżość jamy ustnej, niezależnie od tego, czy pijesz kawę, czy nie.

-Smarować 2-3 razy dziennie.
-Użyj pasty do zębów, która kontroluje płytkę nazębną i kamień nazębny
-Floss regularnie
-Sprawdź dentystę dwa razy w roku na czyszczenie
-Pić dużo wody

Najczęściej, kiedy pijemy kawę, nie jest to odpowiedni czas na szczotkowanie. Jak więc upewnić się, że jesteśmy zapamiętani z powodu naszych zwycięskich osobowości i wspaniałych uśmiechów, a nie z powodu naszego okropnego oddechu kawy? Oto kilka wskazówek:

-Płucz usta wodą, jeśli nie możesz myć
-Zachowaj gumę bez cukru i / lub cukierki pod ręką - najlepiej mocne miętowe smaki
-Użyj paska rozpuszczającego, takiego jak kieszenie Listerine
-Unikaj bliskiego kontaktu z innymi natychmiast po porannej filiżance java

Oddech kawowy jest tak powszechny, że Starbucks wypuścił własną linię odświeżaczy oddechowych After Coffee, które odświeżają cukierki i gumę w smakach takich jak mięta pieprzowa, cynamon, wanilia i mięta. Jak to jest wygodne?

Więc następnym razem, gdy sięgniesz po swoją ulubioną filiżankę java, przygotuj strategię odświeżania oddechu. Będziesz mógł pić z pewnością siebie.

Instrukcje Wideo: Jak zmniejszyć „nieświeży oddech” po wypiciu „kawy” (Kwiecień 2024).