Zdrowe przekąski w drodze

• Może 6, 2024

Lubię zatrzymywać się na placach podróży tak samo jak następny RVer; są jak mini-centra handlowe wypełnione wszelkiego rodzaju fascynującymi rzeczami do zobaczenia, zrobienia i zakupu. Zazwyczaj mają najlepsze ceny paliwa, czyste łazienki i całkiem przyzwoitą kawę. Ponadto świetnie nadają się do parkowania na noc, gdy jesteś pomiędzy celami. Ale musisz przyznać, że w większości tych miejsc nie jest łatwo jeść zdrowo. Wymieszaj kilka przekąsek i posiłków z placu podróży z wizytami w restauracjach typu fast food podczas podróży i możesz zacząć czuć się dobrze.

To, że podróżujemy w drodze, nie oznacza, że ​​musimy iść na kompromis w naszej diecie. O wiele łatwiej jest cieszyć się naszymi przygodami, kiedy czujemy się dobrze, a dobre odżywianie jest częścią tego równania. Zdrowe przekąski na drodze mają po prostu większy sens; i nigdy nie było łatwiejsze.

Jeśli nie masz nic przeciwko spędzeniu trochę czasu w kuchni RV, możesz szybko przygotować kilka przekąsek na pokładzie. Półki supermarketów, szczególnie te w sklepach spożywczych i sklepach z żywnością naturalną, pełne są szybkich, zdrowych opcji. Na śniadanie zamiast tłustych jajek i ziemniaków z cebulą wybierz karton mleka sojowego, ryżowego lub migdałowego oraz płatki zbożowe o wysokiej zawartości białka. A może pojemnik z jogurtem sojowym zmieszany z granolą? Jeśli naprawdę chcesz się wykąpać, zrób tofu i ziemniaczaną mieszankę.

Na lunch zamiast poczuć, że burger przykleił się do dolnej części brzucha, weź puszkę fasoli garbanzo, trochę oliwy z oliwek i tahini, trochę świeżego czosnku i masz składniki na szybką porcję domowego hummusu. Biała fasola jest bardzo wszechstronna i doskonale nadaje się do smarowania pieczywa pełnoziarnistego. Aby uzyskać szybki i łatwy posiłek, połącz puszkę fasoli pinto i salsę i połącz ją z kawałkami niebieskiej kukurydzy.

Wszystkie te opcje są pełne białka i pomogą Ci skoncentrować się na prowadzeniu samochodu zamiast zastanawiać się, kiedy zatrzymasz się na następny posiłek.

Jeśli nie masz ochoty przygotowywać jedzenia, szybkie wyszukiwanie w Internecie może ujawnić kolejną zdrową restaurację na drodze. Całe rynki żywności zawierają bary z jedzeniem i jadalnie oraz znajdują się w wielu aglomeracjach w całym kraju. Lubię szukać na www.happycow.net, zanim wyruszę w podróż, aby zobaczyć, jakie smaczne restauracje będę mógł odwiedzić na mojej trasie.

Czy wiesz, że w kraju istnieje kilka roślinnych restauracji fast food? Mamy nadzieję, że któregoś dnia w niedalekiej przyszłości zobaczymy więcej tego rodzaju fast foodów pojawiających się przy zjazdach międzystanowych. W międzyczasie możemy przeprowadzić małe wyszukiwanie online połączone z odrobiną bicia na pokładzie i zamiast tego zapisać place podróży na tankowanie RV.

Instrukcje Wideo: Fit-przekąski na drogę ???????? Live z dietetykiem OXY (Może 2024).