Zioła Na Niestrawność Wakacyjną

• Kwiecień 28, 2024

W tym okresie świątecznym, z dala od zgiełku świątecznych zakupów, spotkań towarzyskich, jedzenia, picia i ogólnie wesołości, nasze ciała bardzo dobrze biją i wszyscy radzimy sobie ze stresem na wiele różnych sposobów. Od nieśpienia, po drażliwość po problemy trawienne, poświęcenie czasu na opiekę nad sobą powinno być jedną z twoich „do zrobienia” list kontrolnych.

Spróbuj tych wspaniałych ziół, aby złagodzić wakacyjną presję i złagodzić problemy zdrowotne związane z tą wspaniałą porą roku. Pierwszym tematem tego jest:

Niestrawność / zgaga

Niestrawność kwasowa jest rodzajem przewlekłego lub nawracającego dyskomfortu w górnej części brzucha, któremu często towarzyszy gaz, wzdęcia i zgaga. Zioła zobojętniające kwas są stosowane do neutralizacji kwasów w żołądku i przewodzie pokarmowym. Wiele ziół ma długą historię stosowania w leczeniu tego schorzenia.

Wykazano, że wyciągi z liści karczocha znacznie zmniejszają objawy niestrawności, w tym zgagę i nudności.

Rumianek jest tradycyjnym lekarstwem na wszelkiego rodzaju problemy z przewodu pokarmowego, a badania pokazują, że może on łagodzić skurcze i zmniejszać stany zapalne w tkankach przewodu pokarmowego. Jest tradycyjnie znany ze swoich uspokajających właściwości. Zioło leczące zgagę ma wysoką zawartość wapnia, a zatem ma zdolność zmniejszania kwasów żołądkowych i pomaga łagodzić podrażnienia przełyku i pomaga w prawidłowym trawieniu.

Tabletki ze śliskiego wiązu podjęte przed posiłkiem mogą również pomóc, zwłaszcza w przypadku zgagi.

Warto spróbować herbat z posiłków, takich jak koper włoski, mięta pieprzowa lub rumianek. Jeśli nudności stanowią problem, wypij herbatę ze świeżym korzeniem imbiru gotowaną na wolnym ogniu z półtorej szklanki wody.

Imbir ziołowy jest stosowany w leczeniu wielu różnych problemów żołądkowo-jelitowych i ma właściwości przeciwzapalne. Imbir jest bardzo dobrym lekarstwem na zgagę ziołową, ponieważ wspomaga prawidłowy proces trawienia poprzez promowanie naturalnego ruchu jelit.

Mówi się, że mięta ma właściwości lecznicze, które pomagają uspokoić żołądek.
Inne zioła do wypróbowania to: Aloe Vera, Bladderwrack, Cardamom, Catnip, Rumianek, Żywokost, Mniszek lekarski, Koper włoski, Nasiona lnu, Goryczka, Chmiel, Islandia Mech, Kelp, Lukrecja, Korzeń prawoślazu lekarskiego, Meadowsweet, Mięta, Dziewanna, Papaja (Owoce I Liście), Czerwona Malina, Śliski Wiąz, Korzeń Kurkumy, Betonia Drzewna.

Zawsze wykonuj swoje badania i skonsultuj się z lekarzem, naturopatą lub pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem jakichkolwiek domowych środków zaradczych lub suplementów lub po leczeniu sugerowanym na tej stronie. Tylko lekarz, osobisty lekarz lub naturopata może udzielić porady na temat tego, co jest bezpieczne i skuteczne dla twoich unikalnych potrzeb, lub zdiagnozować konkretny problem medyczny.

Instrukcje Wideo: Wrzody żołądka, dwunastnica, #ZiołaDlaZdrowia odc.13 Zioła na wrzody żołądka (Kwiecień 2024).