Jak i dlaczego działa 12 kroków

• Może 3, 2024

Kocham lato. Mimo że mieszkam w prawdopodobnie najgorętszym stanie w kraju, uwielbiam lato. Dni są dłuższe i bardziej leniwe, a ja wynagradzam się za ciężki tydzień pracy, spędzając weekend bezmyślnie pływając w basenie. Nienawidzę lata z tych samych powodów, ponieważ nie mogę pić.

To może zabrzmieć raczej melodramatycznie, ale muszę być brutalnie szczery i powiedzieć, że tęsknię za zimnymi w upalny dzień; margarita przy grillu i wino podczas posiłku na patio w ulubionej restauracji. Jeśli jesteś alkoholikiem, powinno być oczywiste, że pamiętam komercyjne wersje napoju z telewizji. Rzeczywistość jest taka, że ​​nigdy nie było „drinka”, więc muszę pamiętać, że te romantyczne wizje alkoholu to moja choroba, która próbuje mnie przekonać, że nie mam problemu. Szepcze mi to bardzo cicho. Zanim podniesie głos, zanim nawet pomyślę, że ma szansę mnie w to wciągnąć, pamiętam, że dochodzę do siebie, że żyję 12 Krokami i patrzę na proste fakty. Fakty nie są oparte na emocjach, ale po prostu jak i dlaczego działa program 12 kroków?

Pierwsze trzy strony „Jak to działa” (Wielka Księga Anonimowych Alkoholików, Rozdział 5) są prawdopodobnie czytane więcej niż jakakolwiek inna strona lub strony w całej książce. Służy do rozpoczynania spotkań i wielu z nas zapisało to w pamięci po powtórzeniu. Ale nigdy nie miałem dość słuchania o tym, jak działa ten program, ponieważ te strony dają nadzieję, 12 wskazówek, jak wyjść z uzależnienia, zachęty i abc, które opisują rzeczywistość naszej choroby i rozwiązanie.

„Rzadko widzieliśmy osobę, która upadła, która dokładnie podążała naszą ścieżką” (s. 58). Ludzie, którzy tego nie robią, ponieważ nie mogą być ze sobą szczerzy. Nazywa się to zaprzeczeniem, a ci, którzy nadal zaprzeczają swojej chorobie, nie mogą wyzdrowieć. Ci z nas, którzy mogą podjąć decyzję o uczciwości, przekonają się, że nawet uczciwość nie wystarczy. Musimy być gotowi dołożyć wszelkich starań i nawet wtedy jesteśmy gotowi tylko iść do przodu. Działa, gdy możemy otworzyć nasze serca i umysły i zacząć uczyć. Działa, gdy możemy uznać siłę wyższą, która nas chroni, nawet jeśli nie zawsze możemy zwrócić wszystko Jemu.

Działa, gdy przeczytasz każdy z 12 kroków i zaczniesz je wykonywać we właściwej kolejności. Działa, ponieważ te kroki są sugestiami, a nie regułami. Działa, ponieważ założyciele 12 kroków rozpoznali naszą ludzką naturę i potrzebę doskonałości. Chcieli nam przypomnieć, że nie jesteśmy świętymi, ale wyzdrowienie było „postępem duchowym, a nie duchową doskonałością”. I wreszcie działa, ponieważ rozpoznajemy najbardziej podstawowe osobiste pomysły, abc. „(A) Że byliśmy alkoholikami i nie mogliśmy zarządzać własnym życiem. (b) Prawdopodobnie żadna ludzka siła nie złagodzi naszego alkoholizmu. (c) Że Bóg mógłby i zrobiłby, gdyby Go szukano. Litera „c” daje nam jedną z pierwszych WIELKICH obietnic.

Dlaczego wszystkie te prace podlegają bardziej osobistej interpretacji. Najprostszym z „dlaczego” jest to, że odzyskiwanie jest programem „my”. Mamy sponsorów, chodzimy na spotkania, pomagamy innym, a dla wielu z nas nie ma absolutnie żadnej szansy na odzyskanie się sam. Ale nie tylko grupa utrzymuje nas w zdrowiu. Istnieje tak wiele grup ludzi, którzy chcieliby, abyś nadal był w barach. To podstawa programu. Większe dla mnie „dlaczego to działa” stanowi duchowa podstawa 12 kroków.
Przede wszystkim uważam, że Bill Wilson i dr Bob byli duchowo zainspirowani. Nie byli świętymi ani religijnymi ludźmi, ale wymyślili, jak uczyć biedne nieszczęśliwe dusze, tak jak my, jak żyć na warunkach życia. 12 kroków to nic innego jak wskazówki do szczęśliwego, duchowego, satysfakcjonującego życia. Mam nadzieję, że nie będę brzmieć jak heretyk, ale jestem pewien, że wszyscy to zrozumiecie, kiedy powiem, że 12 Kroków jest dla mnie tak samo ważnych jak 10 Przykazań. I czyż Kroki nie mówią nam, aby kochać bliźniego jak siebie samego i czynić innym? To nie są sprawy religijne. To jest właściwe życie!

Dlaczego to działa, idzie jeszcze dalej. Istnieje wiele książek napisanych przez amerykańskich buddystów, którzy odnoszą się do nauk Buddy nie tylko do 12 kroków, ale do modlitwy o spokój i obietnic. Te książki (które omówię później) wprowadzają moc medytacji, pokoju i spokoju w codzienne życie. Przeczytanie ich pozwoliło mi lepiej zrozumieć 12 kroków i pogłębiło moje pragnienie bardziej duchowego życia. To tak, jak w końcu to rozumiem!

„Cztery umowy” Don Miguela Ruiza (wydawnictwo Amber-Allen) to nowoczesny przykład odzwierciedlający 12 kroków. Wszystkie kroki mogą zgrabnie wpasować się w „Bądź nienaganna słowem”. „Nie bierz niczego osobiście”. „Nie zakładaj”. „Zawsze staraj się jak najlepiej”.

Prawdopodobnie jest więcej przykładów, ale podstawową ideą jest to, że to, co działa, jest osobiste dla uzależnionego, ale dlaczego 12 kroków rekonwalescencji działa, ponieważ głęboko w nas wszystkich chcemy tego czegoś, co iskrzy w naszych sercach i duszach. Niektórzy nazywają to religią. Nazywam to duchowością. To znaczy duchowość z siłą wyższą.

Być może jak i dlaczego twój program istnieje, ale nie w twojej codziennej świadomości, ale siedzisz gdzieś gotowy, aby zostać rozpoznanym. O ile nie mam kuszących myśli, jestem prawie pewien, że tam trzymam moje. Wiem jedno i wierzę, że wszyscy zgodzimy się, że ważną rzeczą w każdym programie do odzyskiwania jest „to działa, JEŚLI to działa”.

Namaste ”. Obyście podróżowali w pokoju i harmonii.

Książkę interwencyjną Kathy L. można teraz kupić online i w księgarniach na całym świecie. Dołącz również do strony na Facebooku o nazwie Grateful Recovery.

Instrukcje Wideo: Kiedy i jak zrobić test ciążowy ? | wasze pytania #02 (Może 2024).