Przepis na sałatkę z kurczaka z awokado Jalapeno

• Może 5, 2024

Co robisz, gdy masz resztki kurczaka i chcesz zjeść coś nieco innego? Czy twoja pierwsza myśl o kanapce? Tworzenie kreatywnych nadzień kanapkowych to świetny sposób na uzyskanie dokładnie tego, czego chcesz na kanapkach. Zawsze przeszukuję lodówkę i spiżarnię w poszukiwaniu składników. Oto zwycięzca, którym chcę się z tobą podzielić. To smaczna, kremowa, chrupiąca sałatka z kurczaka, która jest pełna smaku z odrobiną przyprawy.

Przepis na sałatkę z kurczaka z awokado Jalapeno:

Składniki:

2 szklanki gotowanego kurczaka, grubo posiekanego (użyłem mieszanki białego i ciemnego mięsa, ale jest to dobre dla każdego pozostałego ugotowanego kurczaka. Kurczak z rożna działa dobrze.)
¼ szklanki kolorowej papryki, drobno posiekanej
¼ szklanki drobno posiekanej cebuli
½ szklanki grubo posiekanego świeżego pomidora (użyłem pomidorów Sunser Campari.)
2 łyżki drobno posiekanego marynowanego pieprzu jalapeno. (Posiekałem małe pierścienie.)
¼ szklanki majonezu
¼ szklanki guacamole (użyłem całkowicie guacamole.)
1 łyżka solanki z papryki jalapeno
½ łyżeczki octu balsamicznego
¼ łyżeczki białego pieprzu
1/8 łyżeczki czosnku w proszku
Sól dla smaku
¼ łyżeczki kminku (opcjonalnie)
Posiekana kolendra do smaku (opcjonalnie)


Metoda: :

W dużej misce delikatnie wrzuć grubo posiekanego kurczaka, papryki, cebuli, pomidorów i papryki jalapeno. Po wymieszaniu składników dodaj majonez, guacamole, ocet balsamiczny, solankę, pieprz i sól (w razie potrzeby). W razie potrzeby dodaj kminek i kolendrę. Mieszaj, aż się po prostu wymieszaj. Przechowywać w lodówce co najmniej godzinę przed podaniem, aby umożliwić wymieszanie smaków. Po schłodzeniu sałatka może wydawać się rzadka. Wymieszaj sałatkę przed podaniem, ponieważ soki z macerowanych warzyw należy ponownie włożyć do sałatki.


Warianty serwowania:

Na płaskiej, chrupiącej skórce kukurydzianej tostado posyp posiekany ser pieprzowy. Rozpuść ser w kuchence mikrofalowej. Posyp ser serem Jalapeno Avocado Chicken Salad. Ciesz się kanapką z otwartą twarzą i posiekaną sałatą lub szpinakiem.

Możesz również użyć ciasta ryżowego, aby zrobić kanapkę o otwartej twarzy. Ułóż sałatkę na cieście ryżowym, a następnie posyp kiełkami lucerny lub ulubionymi zieleniami.

Użyj tortilli ze świeżej mąki, aby uzyskać wspaniałe okłady. Tortille z mąki pełnoziarnistej mogą dodać trochę błonnika. Sklepy zawierają również tortille typu mąkowego, które mają niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość błonnika. Często można je znaleźć w dziale zdrowej żywności w sklepie spożywczym. Możesz owinąć tylko sałatką z awokado Jalapeno lub dodać więcej warzyw, aby uzyskać dodatkowy smak i odżywianie. Cienko pokrój ogórki i posiekaj sałatę. Połóż cienko pokrojony ogórek na tortilli pośrodku. Na ogórek nałóż około 1/3 szklanki sałatki z kurczaka z awokado Jalapeno, a na wierzch posyp posiekaną sałatą. Rzuć tortillę jak burrito.

Możesz także podzielić pita, tostować i nadziać tostę pita ogórkiem, sałatą i sałatką z kurczaka z awokado Jalapeno. Pita nadaje temu połączeniu świeży drożdżowy smak.


Połączenie kurczaka, awokado, majonezu i warzyw to zdrowa mieszanka potraw z niewielkim, pikantnym kopnięciem. Awokado dodaje tłuszcz jednonienasycony i zmniejsza rolę majonezu. Sałatka z kurczaka z awokado Jalapeno jest pyszna na bułce jak klasyczna kanapka, otwarta na chrupiącej tortilli kukurydzianej lub torcie ryżowym. To sprawia, że ​​jest elegancki. Wykorzystaj swoją kreatywność i zawartość spiżarni, aby dostosować smaki do siebie i swojej rodziny. Sałatka z kurczaka z awokado Jalapeno może być centralnym punktem kolejnego wspaniałego posiłku z kanapkami.



Powiązane linki: Powiązane linki poniżej tego artykułu mogą Cię zainteresować.

Kiedy wymieniam sklepy lub produkty według marki, to z nich korzystam. Nie otrzymałem darmowych produktów od producentów, ani nie otrzymałem zapłaty za wymienienie produktów lub sklepów według nazwy.

Instrukcje Wideo: Sałatka z kurczakiem i jalapeno (Może 2024).