Zazdrość - klątwa czy błogosławieństwo?

• Może 19, 2024

Nie powinniśmy czuć się winni z powodu zazdrosnego serca. Im bardziej zbliżamy się do ludzi, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziemy zazdrośni lub staniemy się obiektem zazdrości. Zazdrość i chciwość to potężne emocje, których doświadczył każdy na ziemi, ponieważ jesteśmy konkurencyjnymi stworzeniami, urodzonymi i wychowanymi. Nawet Matka Teresa i Albert Schweitzer byli zazdrosnymi i chciwymi ludźmi! Byli zazdrośni o tych, którzy pomagali innym i byli zachłanni, aby czynić więcej dobra i ratować więcej ludzi przed krzywdą. Co więc robimy, gdy zazdrość zaburza naszą równowagę i naciska przycisk gniewu? Wyrzucić z życia każdego, kto jest o nas zazdrosny, czy unikać każdego, kogo zazdroszczymy? Nasz świat zostanie ograniczony przez ludzi, którzy masują nasze ego i są do nas podobni, jak nudne. Musimy się uczyć i rosnąć. Ostry stres jest dla nas dobry, ponieważ budzi nas, abyśmy byli bardziej czujni i działali lepiej, tak samo z zazdrością.

Jeśli jesteś zazdrosną osobą
Na zewnątrz, patrząc na odnoszących sukcesy przyjaciół (każdy z nas ma inną definicję sukcesu), jak znaleźć spokój w swoim sercu? W końcu zasługujesz na więcej, ponieważ:

• Mądrzejszy
• Bardziej utalentowany
• Pięknięjszy
• Bardziej doświadczony

Mają jednak chwałę, pieniądze lub hollywoodzki styl życia. Co zamierzasz z tym zrobić? Czy modlisz się, aby stracili wszystko, abyś wyglądał lepiej? Zazdrość może faktycznie doprowadzić cię do następnego poziomu, aby naśladować ich osiągnięcia. Studiuj obiekt swojej zazdrości i naśladuj. Oczywiście on lub ona ma tajną formułę - wyjdź i naucz się jej. Następnie dopasuj tę formułę do własnego systemu wartości podstawowej. Bądź kreatywny i nadaj mu swój osobisty znaczek. Poproś osobę, którą chcesz być, o pomoc w udzieleniu porady lub nawiązaniu kontaktów (zwróć uwagę, jak łatwo zazdrościć można na nowo!). Odwróć zazdrość, aby pracować dla Ciebie!

Jeśli jesteś przedmiotem zazdrości
Gratulacje! Nie przejmuj się posiadaniem swojego sukcesu. Nie bój się wyrażać i zachwycać się tym, co osiągnąłeś, ponieważ inni poczują się skurczeni w Twojej obecności. Większość z nas została nauczona jako dzieci, aby nigdy się nie popisywać. Kiedy jednak nie pozwalasz innym wiedzieć, co osiągasz, ponieważ boisz się ich zazdrosnych uwag, tłumisz swoje wewnętrzne światło. Zamiast tego obserwuj ich zazdrosną reakcję, werbalny lub mowę ciała, zobiektywizuj ją i uśmiechaj się świadomie, że jest to część ludzkiej kondycji. Jeśli nie zrobisz z tego wielkiej sprawy, druga osoba uśmiechnie się i rozpozna, że ​​była po prostu prawdziwa. Uważaj na zazdrość i nie podsycaj jej, karmiąc się negatywnym aspektem i pochłaniając negatywną energię. Im więcej go widzisz, tym bardziej się przyzwyczajasz, np. Terapia awersyjna. Kluczem jest ekspozycja ze współczującym zrozumieniem. Spróbuj sprawić, by zazdrosna osoba czuła się dobrze. Bądź hojny z komplementem, aby rozmowa nie dotyczyła tylko ciebie.

Jak dla mnie
Muszę wyznać swoje zazdrosne serce: byłam zazdrosna o przyjaciół, którzy pisali książki. Byłem zazdrosny o ludzi, którzy mieli program radiowy. Byłem zazdrosny o ludzi, którzy stworzyli ogród typu Monet na swoim podwórku. Zgadnij co? Ciężko pracowałem i też to zrobiłem. Obecnie jestem zazdrosny o osoby, które są najlepiej sprzedającymi się autorami i mają program telewizyjny…

---

Debbie Mandel, MA jest autorką Changing Habits: The Caregivers 'Total Workout and Włącz światło wewnętrzne: fitness dla ciała, umysłu i duszy, specjalista od redukcji stresu, mówca motywacyjny, osobisty trener i wykładowca umysłu / ciała. Prowadzi cotygodniowy Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 w Nowym Jorku, wydaje cotygodniowy biuletyn odnowy biologicznej, a także jest pokazywany w radiu / telewizji i mediach drukowanych. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź: www.turnonyourinnerlight.com

Instrukcje Wideo: Zazdrość zabija - Remigiusz Recław SJ - mocne kazanie (Może 2024).