Ciężki ładunek jest łatwiejszy do przenoszenia, gdy istnieją inne, które pomagają go znieść. Macierzyństwo może być trudnym zadaniem. Właśnie wtedy, gdy wydaje ci się, że już go nie ma - twoje dzieci wchodzą w nową fazę i musisz stworzyć cały, nowy rytm.
Ciągła zmiana, niespójność i nieprzewidywalność pracy dla mamy może być stresująca, przytłaczająca i wyczerpująca energię. Właściwa samoopieka jest podnosząca na duchu, oszczędzająca energię i absolutnie niezbędna dla kobiet w roli mamy.
Sieć wsparcia jest kluczowym elementem samoopieki. Pamiętam, kiedy byłam w ciąży z moim pierwszym dzieckiem. W tradycji żydowskiej zwyczajem jest nie zapowiadanie ciąży do co najmniej drugiego trymestru. Znaleziona przeze mnie grupa wsparcia online była świetną opcją. Mógłbym pozostać „anonimowy”, ale nadal mówić o porannej chorobie, zadawać pytania i dzielić się obawami. Nawet po tym, jak „wyszłam” z ciążą, nadal pozostawałam w kontakcie z innymi kobietami, które miały się zbliżać w tym samym czasie, i były one dla mnie źródłem wsparcia przez pierwsze lata macierzyństwa.
Forum Moms na CoffeBreakBlog może być dla Ciebie podobnym miejscem. To miejsce, w którym można dzielić się osiągnięciami mamusi, zadawać pytania o zachowanie dzieci, a nawet płakać z powodu tych złych momentów.
Forum Moms to miejsce, w którym można łączyć się z innymi kobietami, które każdego dnia starają się zostać lepszymi matkami niż obecnie. To czyste i surowe macierzyństwo, w którym możemy rozkoszować się naszymi mocnymi stronami, pomagać sobie nawzajem w naszych wyzwaniach i dzielić wiele humorystycznych chwil, którymi nasze dzieci wypełniają nasz dzień. Możemy również rozciągać się i rozwijać, odnosić się do frustrujących momentów mamusi oraz przekazywać mądrość, o której czytaliśmy lub rozmawialiśmy z innymi kobietami.
Zapraszam do odwiedzenia Moms Forum na CoffeBreakBlog - zainicjuj rozmowę, dołącz do już rozpoczętej dyskusji, zadaj pytanie lub udostępnij zasób. Nie mogę się doczekać, aby cię tam zobaczyć i doceniam wszystkie opinie - opinie i sugestie!
Instrukcje Wideo: VLOG | Roman Forum & Trastevere with my Mom (Może 2024).