N-Acetyl Cysteina może poprawić jakość jaj

• Kwiecień 28, 2024

N-Acetyl Cysteina (NAC) jest silnym przeciwutleniaczem, który może mieć bardzo ochronny wpływ na jakość jaj w miarę starzenia się kobiet. Wykazano, że NAC pomaga płodności kobiet również w innych badaniach; wykazano, że leczenie NAC pomaga kobietom opornym na Clomid z PCOS skutecznie owulować i może pomóc w ponownym uruchomieniu owulacji po wierceniu jajników. Inne badania wykazały, że NAC może znacznie obniżyć wskaźnik poronień.

Badanie z 2012 r. - opublikowane w Human Reproduction - jest pierwszym, które wykazało, że NAC może chronić jakość oocytów znacznie zmniejszając oznaki starzenia się oocytów. Strategie mające na celu poprawę jakości jaj stają się ogromnym problemem, gdy starają się wyobrazić sobie ponad 35 lat, a najlepsze kliniki IVF często zalecają suplementy przeciwutleniające, aby pomóc kobietom ze słabą rezerwą jajników uzyskać większe szanse powodzenia.

Uważa się, że głównym czynnikiem sprawczym starzenia się jajników jest stres oksydacyjny jajników, który może wywołać uszkodzenie oocytów, które może obejmować apoptozę (śmierć komórki) i skrócenie telomerów. Stres oksydacyjny jajników występuje, gdy poziomy reaktywnych form tlenu (ROS) lub wolnych rodników w jajniku są podwyższone, a poziomy przeciwutleniaczy są niewystarczające. Stres oksydacyjny jest niezwykle wrażliwy na dietę, a zmiany diety i stylu życia mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie jajników wraz ze starannie dobranymi suplementami przeciwutleniającymi, takimi jak NAC.

Wcześniej wykazano, że NAC chroni komórki jajowe przed uszkodzeniem w badaniach na próbówkach, w których stwierdzono, że NAC „ratuje komórki jajowe i zarodki przed indukowanym przez ROS skracaniem telomerów i apoptozą”. Skracanie telomerów jest kluczowym wskaźnikiem związanym z wiekiem spadku jakości jaj, dlatego bardzo istotne jest, aby NAC mógł chronić telomery i zachować ich długość.

W bieżącym badaniu, jedna grupa myszy była karmiona NAC przez dwa miesiące, inna grupa miała roczne leczenie NAC i badano jakość ich oocytów (jaj) i zarodków. W grupie leczonej przez dwa miesiące 2 miesiące wykazano, że:

„NAC poprawił jakość zapłodnionych oocytów i wczesny rozwój zarodka”.

Kiedy myszy były leczone przez rok niskim stężeniem NAC, zwiększyły rozmiar miotu, a naukowcy zauważyli, że:

„NAC zwiększył również jakość oocytów od tych starszych myszy”.

„... ekspresja sirtuin wzrosła, aktywność telomerazy była wyższa, a długość telomerów była dłuższa w jajnikach myszy leczonych NAC”.

Wszystkie te ustalenia wskazują, że NAC jest w stanie zapewnić znaczącą ochronę starzejącym się oocytom, co może sprawić, że będzie to pomocny dodatek do poprawy jakości jaj w miarę starzenia się kobiet. W badaniu stwierdzono, że:

„Dane te sugerują, że odpowiednie leczenie przeciwutleniaczem NAC opóźnia proces starzenia się oocytów u myszy”.

Ilość NAC, która została bezpiecznie i skutecznie zastosowana w badaniach na ludziach, wynosi 600 mg dwa razy dziennie. NAC jest uważany za wyjątkowo bezpieczny i był nawet badany w czasie ciąży. Należy jednak zawsze zapytać lekarza przed rozpoczęciem nowego schematu suplementów diety.

Ten artykuł jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i NIE ma na celu diagnozowania, oferowania leczenia medycznego lub żywieniowego ani zastępowania porad medycznych lub żywieniowych, w przypadku których należy skonsultować się z odpowiednio wykwalifikowanym lekarzem lub dietetykiem.

Nowy ebook PCOS to Pregnancy jest już dostępny. Kliknij, aby uzyskać więcej informacji

Hum Reprod. 21 lutego 2012 [Epub przed drukiem] Opóźnienie starzenia się oocytów u myszy przez przeciwutleniacz N-acetylo-L-cysteinę (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.