NAC może obniżyć rtęć przed poczęciem

• Może 2, 2024

Jeśli obawiasz się badań, które połączyły niższe wskaźniki sukcesu IVF z wyższymi poziomami rtęci w płynach jajnikowych, możesz zainteresować się zaletami dodania N-acetylo-cysteiny do swojego przedkoncepcyjnego programu żywieniowego.

N-acetylocysteina może znacznie obniżyć poziom rtęci, co może poprawić płodność i odsetek powodzenia in vitro u kobiet podejrzanych o wyższe poziomy rtęci. Zawsze powinieneś zapytać swojego lekarza przed rozpoczęciem nowego systemu suplementów diety.

Jednym z największych źródeł dietetycznego narażenia na rtęć metylową są ryby; kobiety, które regularnie spożywają posiłki na bazie ryb, mogą nieświadomie gromadzić większe pozostałości tego metalu w swoich ciałach, zwłaszcza tuńczyków.

Niski poziom ekspozycji na rtęć przez długi czas może powodować gromadzenie się pozostałości rtęci w organizmie, a co najważniejsze w jajnikach. Chociaż wyższe poziomy rtęci są związane z niższą płodnością, a szczególnie niższymi poziomami sukcesu in vitro, ocena zawartości rtęci metylowej w ciałach kobiet nie jest jeszcze częścią standardowych metod pomiaru płodności.

N-Acetyl Cysteina (NAC) to sprawdzony detoksyfikator rtęci, który może wyzwalać wydalanie rtęci w tempie proporcjonalnym do poziomu obciążenia organizmu. Według badań Wydziału Medycyny Środowiskowej University of Rochester School of Medicine:

„Wiele osób, spożywając owoce morza lub inne źródła antropogeniczne, narażonych jest na poziomy metylortęci, które są ogólnie uważane za dość niskie, ale mogą jednak powodować nieodwracalne uszkodzenie mózgu, szczególnie u nienarodzonych dzieci”.

„Jedynym sposobem zapobiegania lub łagodzenia toksyczności MeHg (rtęć) jest zwiększenie jej eliminacji z organizmu”.

„... NAC powoduje przejściowy wzrost wydalania MeHg z moczem, który jest proporcjonalny do obciążenia organizmu ...”

„... ponieważ NAC jest skuteczny w zwiększaniu wydalania MeHg (rtęć metylowa), gdy jest podawany doustnie lub dożylnie, może zmniejszać poziomy MeHg (rtęć metylowa) w mózgu i płodzie, ma minimalne skutki uboczne i jest szeroko dostępny w warunkach klinicznych, NAC należy ocenić jako potencjalne antidotum i środek do monitorowania biologicznego u ludzi. ”

N-Acetylocysteina została przebadana pod kątem różnych zasługi dla płodności mężczyzn i kobiet; w dawkach 600-1800 mg na dobę wykazano, że N-acetylocysteina:

* Popraw jakość zarodka / jaja
* Popraw zdrowie plemników
* Zmniejsz poziom testosteronu i zwiększ owulację u kobiet z PCOS
* Poprawa odpowiedzi na klomifen u kobiet z PCOS
* Zmniejsz ryzyko poronienia

Przyjmowanie N-acetylo cysteiny w miesiącach poprzedzających zapłodnienie może pomóc obniżyć poziom rtęci w ciele przed zajściem w ciążę i może być warte omówienia z lekarzem, szczególnie jeśli regularnie spożywasz ryby, zwłaszcza tuńczyka.

Uwaga: ten artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu diagnozowania ani leczenia chorób ani zastępowania porad odpowiednio wykwalifikowanego dietetyka lub lekarza.


Enviro Health Perspect. 2008 stycznia; 116 (1): 26–31. N-acetylocysteina jako potencjalne antidotum i czynnik biomonitorujący narażenie na metylortęć Aremu DA, Madejczyk MS, Ballatori N.

Instrukcje Wideo: Bóle brzucha w ciąży | BabyBoom.pl (Może 2024).