Jedyne postanowienie noworoczne, które musisz zrobić

• Może 2, 2024

Zaczynam wcześnie tworzyć postanowienia noworoczne. Dlaczego nie? Świąteczne towary i dekoracje pojawiają się na scenie już w Halloween, niektóre pod koniec sierpnia! Ale czekaj - to znaczy, że jestem hipokrytą, ponieważ zawsze radzę zestresowanym klientom żyć chwilą i nie przeskakiwać w przyszłość. Aby pogodzić to, co mówię, z tym, co robię: pozytywne przesunięcie w mojej percepcji, chwila Aha, nie powinno być odkładane na przyszłość, a raczej realizowane teraz.

Jedyne rozwiązanie: znaleźć mój naturalny rytm.

Oto, co ta rozdzielczość może dla Ciebie zrobić! Kiedy będziesz rytmicznie z sobą, będziesz rytmicznie we wszystkich swoich związkach. Poczujesz się energetyzowany, wzmocniony, skupiony i zaśmiecony; nie będziesz mieć długów.
Aby wdrożyć rozwiązanie, nie zawracaj sobie głowy szczegółowym planem bramek, ponieważ możesz być nieelastyczny, gdy nadejdą objazdy i przeszkody. Zamiast tego zastanów się, dlaczego chcesz tę rozdzielczość, w jaki sposób zmieni twoje życie na lepsze. Zachowaj główny powód, aby cię zainspirować, nawet jeśli musisz się przegrupować lub wziąć tymczasowy urlop. Będziesz mógł go ponownie podnieść.

Oto, co możesz zrobić w naturalnym rytmie:

• Twój cykl snu jest łatwy, ponieważ twoje hormony reagują na naturalny cykl ciemności i światła. Oznacza to, że budzisz się pełen energii i, co najważniejsze, nie czujesz się poirytowany.
  
• Jesteś w stanie poradzić sobie z małymi stresorami, które pojawiają się na twojej drodze, radząc sobie pojedynczo. Pomaga to przekształcić stres w siłę - mogę to zrobić!
  
• Będąc mniej zestresowanym, nie musisz koić się z fast foodami lub terapią detaliczną. Twoja waga jest odpowiednia dla Ciebie i nie wydajesz, nie wydajesz, nie czujesz się szczęśliwy.
  
• Poczucie naturalnego rytmu pomaga ci żyć chwilą, więc nie kupujesz rzeczy do wykorzystania w przyszłości, których nie potrzebujesz i których nie będziesz używać. Ponieważ jesteś w tej chwili, będziesz mógł pozbyć się rzeczy zakupionych w przeszłości lub odziedziczonych, które już ci nie służą ani nie powalają.
  
• Bycie w rytmie z samym sobą prowadzi cię do wspierania swojej tożsamości i osiągania celów również dla siebie, kupowania rzeczy, które naprawdę Cię inspirują lub pozbycia się rzeczy, które Cię nie inspirują.
  
• Nie pozwalasz, by przeciążenie technologiczne pozbawiło cię naturalnego czasu wolnego: zajęć na świeżym powietrzu, zabawy z przyjaciółmi, kreatywnego hobby lub czytania / refleksji / przesłuchiwania pomysłów.
  
• Życie w naturalnym rytmie oznacza mniej kłótni z innymi z powodu nieporozumień lub własnej drażliwości. Twoje relacje miłosne nasilają się, ponieważ czujesz się lepiej ze sobą i rzadziej rzutujesz swoje niedoskonałości / rozczarowania lub patrzysz na swoją „kryształową kulę negatywności”.

Szczęśliwego Nowego Dnia!

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Dlaczego postanowienia noworoczne nie wychodzą? ???? POWER PONIEDZIAŁEK #46 (Może 2024).