Korzyści i zastosowania mięty pieprzowej

• Może 7, 2024

Smak mięty przywodzi na myśl świąteczne cukierki i inne aromatyczne cukierki miętowe. Cukierek może nie być zdrową substancją, ale nie można tego samego powiedzieć o mięcie pieprzowej. Herbata miętowa i olejek eteryczny mają wiele zalet zdrowotnych.

Herbata miętowa jest wytwarzana z liści mięty i łodyg. Jest to naturalna herbata ziołowa bez kofeiny. Picie herbaty miętowej ma wiele potencjalnych korzyści. Herbata może być naturalnym środkiem odprężającym i wspomagającym sen. Może być również korzystny dla osób z zaburzeniami trawienia, takimi jak wzdęcia, gaz i jelita drażliwego. Herbatę miętową można również dodać do kąpieli, aby ukoić obolałe mięśnie i oczyścić skórę.

Olejek miętowy jest jednym z najsilniejszych olejków eterycznych. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży lub małych dzieci. Olej należy również wymieszać z olejem nośnikowym, takim jak pestki winogron, migdał lub oliwa z oliwek przed nałożeniem na skórę. Przetestuj na małym obszarze, aby upewnić się, że Twoja skóra nie jest na niego wrażliwa.
Mentol jest naturalnym związkiem pochodzącym z mięty pieprzowej. Stosuje się go w lekach zmniejszających przekrwienie, kroplach od kaszlu i miejscowych produktach przeciwbólowych.

Lecznicze właściwości mięty pieprzowej obejmują zwalczanie infekcji, oczyszczanie i łagodzenie skurczów. Może być stosowany w leczeniu bólu mięśni, skurczów, bólów głowy, nudności, przekrwienia i nieświeżego oddechu. Jest również stosowany w leczeniu zaburzeń żołądkowych i niestrawności.

Olejek miętowy można dodać do olejku nośnikowego, aby uzyskać olej do masażu. Masaż może być stosowany w leczeniu bólu mięśni i słabego krążenia. Olej można wcierać w klatkę piersiową osoby, aby pomóc również zmniejszyć przekrwienie klatki piersiowej. Olejek ten można również nakładać na skórę jako naturalny środek odstraszający komary. Olejek miętowy na waciku może również odstraszać pająki.

Nieświeży oddech i infekcje jamy ustnej można również złagodzić przez zastosowanie olejku z mięty pieprzowej. Działa świetnie z olejem kokosowym i olejem z drzewa herbacianego, tworząc domową pastę do zębów. Mięta pieprzowa nadaje pasty do zębów ten miętowy świeży smak, do którego większość z nas jest przyzwyczajona z naszej pasty do zębów.

Olejek miętowy może być również skuteczny w leczeniu stanów skóry głowy, takich jak łupież. Można go mieszać z olejem kokosowym w celu uzyskania doskonałej pielęgnacji skóry głowy. Wmasuj w skórę głowy, aby uzyskać zdrowszą skórę głowy. Może pomóc ci w powiększeniu i wzmocnieniu włosów.

Korzyści z mięty pieprzowej sprawiają, że jest to kolejny świetny dodatek do holistycznego zestawu narzędzi zdrowotnych. Możesz pić jako herbatę lub użyć olejku eterycznego. Mięta pieprzowa jest całkowicie naturalną i wszechstronną rośliną, niezależnie od tego, czy używasz herbaty, czy olejku eterycznego.

Instrukcje Wideo: Mięta i jej właściwości lecznicze (Może 2024).