Zwierzęta poprawiają samopoczucie

• Kwiecień 28, 2024

Terapia dla zwierząt, znana również jako terapia wspomagana przez zwierzęta, obejmuje wszelkie interakcje między zwierzętami, aby poprawić ich samopoczucie. Oprócz możliwości, że małe zwierzęta domowe powodują upadki u słabych starszych osób, zwierzęta domowe zapewniają wiele korzyści osobom starszym i mogą znacznie poprawić ich jakość życia.

Badania pokazują, że zwierzęta domowe pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i w różnych okolicznościach. Na przykład posiadanie psa wiąże się z niższym ryzykiem zawału serca i wydłużeniem przeżycia rok po zawale serca. Starsi właściciele zwierząt domowych chodzą znacznie dalej, gdy idą z psem, a rozmowa ze zwierzęciem, a nie z inną osobą, wiąże się z niższym tętnem. Lista korzyści związanych z posiadaniem zwierząt domowych obejmuje również zmniejszenie samotności, pobudzenia i depresji, a także zwiększenie zaangażowania, samopoczucia, odżywiania i interakcji społecznych.

Nie tylko koty i psy, ale także ryby, ptaki i inne zwierzęta mogą zmniejszyć samotność i zachęcić do zdrowych zachowań. Na przykład naukowcy z Uniwersytetu Purdue zauważyli, że mieszkańcy oddziałów specjalnej opieki nad pacjentami z chorobą Alzheimera zaczęli jeść zdrowiej, gdy do ich jadalni wprowadzono akwaria. W innym badaniu przeprowadzonym w północnych Włoszech seniorzy, którym podawano kanarki, mieli mniej przypadków depresji w porównaniu z tymi w badaniu bez zwierząt domowych.

Jeśli chcielibyśmy skorzystać z pozytywnych efektów posiadania zwierzaka, potrzeba tylko trochę starannego planowania. Kwestie do przemyślenia przed przyjęciem obejmują:

Rodzaj zwierzaka. Zastanów się, jaki rodzaj zwierząt domowych będzie odpowiedni do adopcji. Na przykład psy są wspaniałymi towarzyszami, ale wymagają większej opieki i treningu niż koty, ptaki lub ryby.

Odpowiedzialność. Jeśli żyjemy samotnie i zawsze jesteśmy w ruchu, musimy rozważyć, który typ zwierzaka byłby najlepszy. Niektóre zwierzęta nie kwitną bez towarzystwa.
Przyszłe sytuacje. Czy zrobisz ruch za kilka lat? Niektóre apartamenty i wspólnoty emerytalne mają regulacje, które miałyby wpływ na rodzaj zwierzaka, który możesz zabrać ze sobą.

Względy alergiczne. Alergie na sierść zwierząt domowych są powszechne, a jeśli są obecne, będziemy musieli zbadać, które zwierzęta są mniej skłonne do wywoływania reakcji alergicznych.
Koszt. Starsze osoby utrzymujące stały dochód muszą zachować szczególną sumienność przy planowaniu dodatkowych kosztów związanych z opieką nad zwierzakiem.

Opieka na nieprzewidziane wydatki. Planowanie przyszłości zwierzęcia jest ważne w przypadku, gdy nie jesteśmy już w stanie właściwie opiekować się zwierzęciem lub jeśli umrzemy. Zalecamy wybranie odpowiedniego dozorcy, omówienie tej sprawy z tą osobą i pozostawienie funduszy na opiekę nad zwierzętami w zapisach. Każdego roku organizacje zwierząt muszą podejmować decyzje o pozostawieniu zwierząt bezdomnych, gdy ich właściciele nie planują opieki.

Nie mam zwierząt domowych z powodu moich poważnych problemów alergicznych, ale wszyscy moi przyjaciele tak robią i nie rozważaliby życia bez nich. Zwierzęta zmieniły życie tak wielu ludzi w każdym wieku, oferując miłość, lojalność i przyjaźń tak wielu, którzy stracili większość swoich przyjaciół i rodziny do starszego wieku.

Instrukcje Wideo: 12 prostych sposobów na lepsze samopoczucie (Kwiecień 2024).