Starbucks Vivanno i Macchiato

• Kwiecień 29, 2024

Ok, teraz, kiedy czuję, że jest lato, porozmawiajmy o chłodzeniu letnich drinków. Na wypadek, gdybyś nie wiedział, w ciągu ostatniego miesiąca na północnym wschodzie w ciągu ostatniego miesiąca prawie codziennie pojawiał się deszcz. Martwiłem się, że lato nie nadejdzie w tym roku, ale teraz nie mogę narzekać, ponieważ w końcu nadeszły naprawdę miłe dni - między kroplami deszczu.

Nie mam w zwyczaju częstego picia słodkich i kremowych napojów, ale kiedy nadchodzi lato, podoba mi się przynajmniej jeden. Nie jest tajemnicą, że Caramel Macchiato ze Starbucks jest ogólnie moją ulubioną opcją, ale w tym roku myślę, że trochę ją zmienię.

Słyszałem dobre rzeczy o Smoothie Banana Chocolate Vivanno ™ od mojej córki. Mówi, że nie jest syropowo słodka i naprawdę pyszna. Według informacji Starbucks Nutrition napój ten jest „Świeżo przygotowany z pełnym bananem, słodko-gorzkim kakao, 2% mleka i naszym własnym zastrzeżonym białkiem serwatki i błonnikiem w proszku i lodem”. Te składniki wydają mi się dość zdrowe. Jeśli chodzi o kalorie i tłuszcz, otrzymujemy duże rozmiary, z 270 kaloriami, 40 z tłuszczu. Przełącz na beztłuszczowe mleko, a to 250 kalorii i 20 z tłuszczu.

Mój ulubiony mrożony karmel Macchiato w dużych rozmiarach waży 230 kalorii przy użyciu 2% mleka i 60 tłuszczu. Wydaje się, że w Macchiato dostępnych jest więcej opcji dostosowywania, jeśli chodzi o rozmiar (Vivanno wydawało się być dostępne tylko w dużych rozmiarach, chociaż bariści są zazwyczaj dość przychylni, jeśli chodzi o twoje potrzeby.) Beztłuszczowy, wysoki Macchiato może zejść do 140 kalorii z 10 tłuszczami. To nie brzmi dla mnie jak przełamujący dietę, o ile dostosujesz się w innym miejscu lub nadrobisz to dodatkowym treningiem.

Jeśli uważasz, że te liczby są duże, powinieneś wiedzieć, że czekoladowy koktajl McDonald's zawiera następujące liczby: 12-uncyjny czekoladowy shake to 440 kalorii z 90 tłuszczami, 16 uncji 580 kalorii z 120 tłuszczami i 21 uncji, wielkości venti, 770 kalorii z 160 tłuszczami.

Prostota składników w Vivanno; świeże banany, słodko-gorzkie kakao, 2% lub odtłuszczone mleko oraz białko i proszek z włókna Starbucks; są również atrakcyjne. Nie tyle w przypadku koktajlu czekoladowego McDonald's: waniliowe lody o obniżonej zawartości tłuszczu: mleko, cukier, śmietana, beztłuszczowe mleko stałe, syrop kukurydziany, mono- i diglicerydy, guma guar, dekstroza, cytrynian sodu, sztuczny aromat waniliowy, fosforan sodu, karagen , fosforan disodowy, guma celulozowa, palmitynian witaminy A. Syrop czekoladowy: syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, syrop kukurydziany, woda, kakao (przetwarzane alkaliami), naturalne (źródło roślinne) i sztuczne aromaty, sól, sorbinian potasu (środek konserwujący), sztuczny aromat (wanilina). Może zawierać niewielkie ilości innych smaków shake'ów podawanych w restauracji, w tym składników jajecznych, gdy dostępne są koktajle Egg Nog. Podnoszę tylko shake, ponieważ napoje w kawiarni są często oczerniane, a koktajle typu fast food często uważane są za zdrowe.

Więc nie wiem o tobie, ale dla mnie latem należy się cieszyć - oczywiście z umiarem. Myślę, że moje Vivanno i Macchiato będą warte pobłażania bez zbytniej winy.

Instrukcje Wideo: The Beginning (Kwiecień 2024).