Rozciąganie na kołdry - przegląd DVD

Randall ma bardzo łatwy sposób, a DVD jest kręcone z myślą o widzu - kiedy recenzowałem to DVD, bardzo łatwo było mi wziąć udział w niektórych ćwiczeniach, tutaj, przy biurku komputerowym.

Najbardziej podoba mi się to, że Randall ma dwa kołdry, które wykonują z nim ćwiczenia rozciągające. Urocza młoda istota, która ma elastyczność zupełnie nowego gumowego węża i „dojrzałej” kobiety w moim wieku. Czuję się bardzo dobrze, widząc, jak daleko ta urocza dama może sięgnąć i się rozciągnąć. Z moim poziomem sprawności czuję się jak w domu !!




Podczas pikowania ogólnie jesteśmy tak zajęci tworzeniem, zszywaniem i koncentrowaniem się na tym, jak nasza cudowna kołdra okaże się, że zapominamy, że ciągłe powtarzanie ruchów może być bardzo szkodliwe dla naszego ciała. A kiedy robi się zbyt obolały, by siedzieć i zszywać, nie jesteśmy zadowoleni z obozowiczów!
Muszę przyznać, że trudno mi zapamiętać zatrzymywanie się, rozciąganie i zmianę pozycji, zwłaszcza gdy jestem kreatywny.

Te ćwiczenia i odcinki są bardzo łatwe do wykonania i oczywiście robisz to we własnym tempie i umiejętnościach. Brak nagród za nadmierne rozciąganie!

To DVD byłoby świetnym dodatkiem do twojej biblioteki gildii Quilting, a także byłby świetnym prezentem świątecznym dla każdego quiltera.

Instrukcje Wideo: SCP-184 The Architect | euclid class | spacetime / metallic scp (Może 2024).