Letnia zabawa z zaburzeniami deficytu uwagi

• Może 4, 2024

Lato to czas rozszerzonych horyzontów i niekończących się możliwości eksploracji. To czas, aby rodziny były razem i pozwoliły odpłynąć troskom realnego świata. Dla rodzin z dziećmi z zaburzeniami deficytu uwagi może to być najlepsza pora roku. Lato jest tym, co robisz!

Zacznij od planu. Czego wszyscy oczekują od lata? Jakie działania chcą robić? Zbuduj luźny harmonogram zajęć. Zbuduj przybliżony czas posiłku i czas na łóżko. Pamiętaj, aby uwzględnić spokojne chwile i wystarczającą ilość odpoczynku dla wszystkich. Chcesz także zwrócić uwagę na odżywianie. Podczas gdy lato powinno być zrelaksowane, nie jest to dobry moment, aby pozwolić, by dobre odżywianie wyleciało przez okno.

Najnowsze badania mówią, że do optymalnego funkcjonowania mózgu potrzebujesz stałego odżywiania, aby zbudować chemikalia napędzające mózg. Ciesz się świeżymi owocami i pysznymi warzywami sezonu. Jeśli masz pokój, zbuduj ogród, nawet jeśli jest tylko mały. Dzieci czasami jedzą to, co wyhodują, chociaż to nie to, co wolą jeść ze sklepu. Odwiedź lokalny rynek rolników. Wypróbuj nowe przepisy. Niech lato będzie czasem, w którym możesz przekroczyć granice konsumpcji żywności w sposób, który poprawi zdrowie twojej rodziny.

Nie zapomnij o intelektualnych zajęciach! Ile razy w tygodniu potrzebujesz iść do biblioteki? Czy w Twojej okolicy znajdują się interesujące i niedrogie muzea? Czy Twoje dziecko potrzebuje korepetycji, aby przygotować się do szkoły w przyszłym roku? Jeśli tak, zatrudnij kogoś z solidnym wykształceniem i radosnym duchem. Jeśli chcesz nauczać swoje dziecko, spróbuj czytać Transformacja wyzwań domowych AD / HD! autor: Harriet Hope Green. Ta książka jest doskonałym źródłem informacji, które pomogą ci zaangażować się w naukę.

Na zewnątrz dzwoni do nas latem! Czy twoja okolica ma basen? Kupowanie karnetów letnich może być warte twoich pieniędzy. Nie zapominaj, że twoje podwórko może być mini-parkiem wodnym. Balony wodne są zawsze hitem! Zraszacz jest łatwy. Możesz również umieścić wąż na górze zjeżdżalni, aby uzyskać zjeżdżalnię. Ostrożnie z tym! Zjeżdżalnie wodne bardzo szybko przesuwają po nich dzieci. Wiele dzieci lubi „poślizgnąć się”. Są komercyjne, ale możesz mieć własne, jeśli masz materiały. Przeprowadź swoje badania, aby znaleźć sposoby na uczynienie swojego podwórka letnim rajem dla dzieci.

Dobre letnie zajęcia to te, które możesz cieszyć się razem z rodziną. Ustaw reguły dla działań. Niech twoje dzieci wiedzą, czego się spodziewać. Pozwól im mieć wkład w harmonogram rodziny. Nie przepełniaj dni. Spróbuj znaleźć właściwą równowagę między zajęciami a odpoczynkiem. Następnie ciesz się latem. Dla dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi lato może być odświeżającą przerwą, której potrzebują oni i członkowie ich rodzin.
Powiązane linki: Powiązane linki poniżej tego artykułu mogą Cię zainteresować.

BIULETYN INFORMACYJNY: Zapraszam do subskrypcji naszego bezpłatnego cotygodniowego biuletynu. Daje to wszystkie aktualizacje witryny ADD. Wypełnij puste pole poniżej artykułu swoim adresem e-mail - który nigdy nie jest przekazywany poza tę stronę. Nigdy nie sprzedajemy ani nie wymieniamy twoich danych osobowych.

Pełna recenzja tej książki znajduje się na stronie ADD. Uzyskaj do niej dostęp za pośrednictwem powiązanych linków poniżej. Chciałbym, aby ta książka była dostępna dla naszej rodziny. Serdecznie polecam. Jest praktyczny i pełen sposobów na uczynienie nauki bardziej ekscytującą.

Transformacja wyzwań związanych z pracą domową AD / HD: kreatywne sposoby osiągnięcia koncentracji i uwagi poprzez wykorzystanie cech AD / HD

Instrukcje Wideo: Autyzm - ABC Psychoterapii (Może 2024).