Sztuka jako duchowa ścieżka

• Kwiecień 27, 2024

Żyjesz jako artysta, gdy twoje życie jest dziełem sztuki, świadomym, żywym stworzeniem, zawsze w procesie. ~ Don Miguel Ruiz

W swojej książce Jak myśleć jak Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb tak mówi „Ideał renesansowego mężczyzny lub kobiety zawsze sugerował dobrze zaokrągloną, zrównoważoną osobę, dobrze znającą się na sztuce i nauce”.

Toltec Nagual i autor Cztery umowyDon Miguel Ruiz tak mówi „Toltec oznacza artystę. Jesteś artystą własnego świata. ”

Niestety większość ludzi uważa, że ​​tworzenie sztuki to luksus, na który nie stać. Kto ma czas, aby usiąść i być kreatywnym, gdy trzeba wykonać pracę, zapłacić rachunki i ścigać dzieci?

Nie mogą się bardziej mylić! Korzyści z wyrażania swojej kreatywności znacznie przewyższają wszelkie wymówki.

Wyrażanie swojej kreatywności może faktycznie zmniejszyć stres. Podczas tworzenia możesz mieć kontakt ze swoimi uczuciami.

Wyrażanie swojej kreatywności może napełnić Cię entuzjazmem. Entuzjazm w stosunku do specjalnego projektu może pomóc ci poradzić sobie z bardziej stresującymi aspektami twojego życia.

Wyrażanie swojej kreatywności dotyczy prawej części mózgu. Ludzie, którzy potrafią dotknąć prawej części mózgu, częściej usuwają poczucie „utknięcia” podczas pracy nad bardziej przyziemnymi projektami.

Wyrażanie swojej kreatywności może faktycznie pomóc ci iść dalej duchową ścieżką. Tworzenie sztuki, bez względu na rodzaj sztuki, daje poczucie inspiracji - boskiego połączenia - ze Źródłem potężniejszym od ciebie.

„Toltekowie, podobnie jak wiele tradycji duchowych, czynią z tego życia dzieło sztuki”. Eric N. Peterson - Artysta - Tequihua Foundation, Riverside, Kalifornia

Uczynienie z życia dzieła sztuki polega na celowym tworzeniu z serca i umysłu. Tu nie chodzi o bycie kolejnym Picasso lub Pavarotti. Chodzi o znalezienie jednej rzeczy, która rezonuje z tobą - tej, w której jesteś dobry, i uczynienia z niej ważnej części twojego życia!

Trzy rzeczy, które możesz zrobić, aby zainspirować swojego wewnętrznego artystę:

Pisać. Pisz, pisz, pisz. Zdobądź dziennik lub zeszyt i codziennie rano wypisz długą lub trzy strony. Pisz myśli, marzenia, pytania lub jeśli nie wiesz, co napisać, napisz „Nie wiem, co napisać”, dopóki nie wypełnisz trzech stron. Julia Cameron, autorka Droga artysty, nazywa to ćwiczenie pisania „Poranne strony” i przypisuje im możliwość uwolnienia kreatywnych bloków i otwarcia ścieżki wewnętrznej transformacji.

Zobacz art. Idź do muzeum, obejrzyj występ muzyczny lub nawet na pokaz samochodowy. Kiedy wystawiasz się na twórcze doświadczenia, pozwalasz się zainspirować.

Zrób to lub zanotuj. Zrób sobie mały szkicownik ze skóry moleskina. Rysuj w nim, pisz swoje ulubione cytaty, cele i pomysły, które przychodzą do ciebie w środku nocy. To działało dla Leonardo! (Chociaż jego zeszyt prawdopodobnie nie był moleskinem.)

Uczynienie z twojego życia dzieła sztuki może pomóc ci przynieść równowagę, duchowość, spokój i przemianę w twojej duszy. Wasze serce i dusza pragną wyrazić, a kiedy pozwolicie, aby drzwi się otworzyły, pozwolicie, aby wasze życie było pełne energii i entuzjazmu.

Instrukcje Wideo: Anna Haracz - Taniec jako praktyka duchowa (Kwiecień 2024).