Bycie singlem w kryzysie

• Może 19, 2024

Wiele osób boryka się z trudnościami finansowymi w obecnym kryzysie kredytów hipotecznych i utraty pracy. Ci, którzy przeszli na emeryturę, muszą powrócić do siły roboczej, podczas gdy inni, którzy pracują w swoich firmach od wielu lat, nagle stają się bezrobotni. Te niepewne czasy są trudne dla rodzin i par pracujących i mogą być jeszcze trudniejsze dla samotnej kobiety, która sama musi stawić czoła tym niepewnościom.

W takich czasach samotne kobiety popełniają najczęściej swoje błędy w związku. Ponieważ „prawdziwy świat” jest tak przygnębiający, szukanie odrobiny rozproszenia w postaci partnera zaczyna wyglądać na dobrą alternatywę. Ale w takich czasach musimy zrobić gigantyczny krok do tyłu i opanować nasze życie i zmysły. Wszyscy wiemy, że odrobina miłości może uczynić wszystko o wiele lepszym - ale teraz nadszedł czas, aby pamiętać, że odrobina „złej” miłości może pogorszyć sytuację. Skoncentruj się na ulepszaniu swojego życia.

Podczas gdy wszyscy muszą czuć się „potrzebni” i tak, jakby mieli jakiś cel, zwłaszcza w obliczu kryzysu - stanie się „potrzebującym” ostatecznie tylko cię skrzywdzi. Pomaganie innym to świetny sposób na poczucie, że twoje życie ma sens; to wspaniały sposób, aby pomóc innym znaleźć drogę na świecie. Jednak wolontariat w tej chwili może nie być najbardziej realistycznym sposobem radzenia sobie z obecną sytuacją. Co więc możesz zrobić, gdy czujesz, że twoje życie wymyka się spod kontroli? Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to dokonać realistycznej oceny swojej sytuacji. Zadaj sobie trudne pytania, takie jak; co mogę zmienić i co jest poza moją kontrolą? Czy muszę natychmiast poradzić sobie z tą sytuacją, czy mam trochę czasu na znalezienie alternatyw? Jak długo mogę przetrwać w obecnej sytuacji finansowej? Czy potrzebuję teraz pomocy? I wreszcie, jakie są moje opcje, aby zapewnić sobie dobre samopoczucie w przyszłości?

Znalezienie odpowiedzi na te pytania jest konieczne i musi mieć pierwszeństwo przed wszystkimi innymi rzeczami w twoim życiu. Połóż wszystko, co nie jest niezbędne dla twojego natychmiastowego samopoczucia, na tylnym palniku i postaw CIEBIE z przodu. Zrób listę tego, co można dziś zrobić i co należy zrobić do końca dnia, tygodnia lub miesiąca. Nadaj priorytet liście i spraw, aby była jasna i precyzyjna. Następnie zacznijcie robić rzeczy.

Jeśli masz do czynienia z kryzysem otaczającym twoje mieszkanie, zastosuj tymczasowe alternatywy, które mogą obejmować pozostanie z rodziną lub przyjaciółmi. Umów się na spotkanie z wybranymi opiekunami i opracuj zwięzły plan, który pomoże ci wrócić na właściwe życie. Dla niektórych osób może być bardzo trudno poprosić o pomoc lub zrezygnować z samotności, jednak ważne jest, aby spojrzeć na długoterminowe cele i dokonać niezbędnych poświęceń, które poprowadzą cię we właściwym kierunku. To samo dotyczy sytuacji, gdy masz zamiar stać się bezrobotnym.

Tworzenie list pomoże ci zachować czystość myśli, gdy rzeczy wokół ciebie są zagmatwane i chaotyczne. Zajrzyj na lekcje jogi w swojej okolicy lub zdobądź taśmy z medytacją z przewodnikiem, które pomogą ci zrelaksować się wieczorem. Cokolwiek robisz i niezależnie od sytuacji, z którą masz do czynienia, musisz, powtarzam, musisz najpierw zadbać o siebie. Możesz nie być dla nikogo dobry, w tym sam, jeśli pozwolisz, aby sytuacja cię kontrolowała. Zamiast tego wiedz, że kontrolujesz swoje myśli i sposób, w jaki decydujesz się postępować, i wierz w to, że bez względu na to, jak trudne mogą być w tej chwili, wszystkie zmiany w życiu zaczynają się od jednego decydującego kroku.

Instrukcje Wideo: Dlaczego WARTO być singlem? (Może 2024).