Nie tylko depresja

• Może 5, 2024

Wielu z nas cierpi nie tylko na depresję, ale także na niepokój. Pamiętam, jak byłem młody, myśląc: „Jak można leczyć się z powodu lęku I depresji - czy nie przeciwdziałaliby sobie nawzajem?” Cóż, nie przeciwdziałają sobie nawzajem, ale wpływają na siebie nawzajem. Dlatego tak ważne jest, aby wyjaśnić lekarzowi WSZYSTKIE objawy. Nie może leczyć czegoś, czego nie jest świadoma.

Osoby cierpiące na zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a także wiele innych zaburzeń nastroju, są często leczone lekami przeciwdepresyjnymi. Zwykle pomagają w depresji, ale co z pozostałymi objawami? Dla tych z nas, którzy również odczuwają lęk, leki przeciwdepresyjne mogą zwiększać lękowe uczucia, rozgoryczenie, bezsenność itp. W takich przypadkach należy leczyć lęk (i / lub manię).

Tak wiele razy skupiamy się na naszej depresji, ponieważ może być tak wyniszczająca, ale możesz nie rozpoznać, że cierpisz także z powodu lęku. Może widzisz objawy lękowe jako objawy depresji. Drażliwość jest objawem depresji, ale jak się czujesz, gdy cierpisz na lęk? Drażliwy, prawda?

Przed wizytą u lekarza należy sporządzić kompleksową listę objawów. Zapisz wszystko, nawet jeśli uważasz, że może to nie być ważne. Pozwól lekarzowi ustalić, co jest ważne, czy nie. Jeśli ma wszystkie informacje, będzie mogła lepiej cię leczyć.

Są tacy z nas, którzy cierpią z powodu drastycznych wahań nastroju. Zostaliśmy oznaczeni (królowa dramatów itp.) I porzuceni przez ludzi, ponieważ nie rozumieją, że nie wybieramy takiej drogi. Piętno związane jest z wahaniami nastroju, więc temu zaprzeczamy. Wiele razy minimalizujemy to w naszych umysłach, ponieważ wstydzimy się naszego zachowania. Możemy nawet myśleć, że decydujemy się czuć i postępować tak, jak my, ale nic nie może być dalsze od prawdy.

Jeśli cierpisz na dramatyczne wahania nastroju, nie wstydź się. Nie zakładaj, że to tylko twoja osobowość. Nie myśl, że to tylko PMS. Zmiany hormonalne mogą zaostrzać objawy, ale niech lekarz ustali, czy tak się dzieje z tobą. Być może będziesz musiał leczyć się stabilizatorem nastroju, czyli dokładnie tak, jak mówi - lekiem, który stabilizuje twoje nastroje. Zapobiega ekstremalnym zmianom nastroju, dzięki czemu czujesz się bardziej spokojny i zrelaksowany.

Jeśli wypróbowałeś kilka leków przeciwdepresyjnych i / lub przeciwlękowych bez większego powodzenia, nie poddawaj się. Nie czuj się tak, jakbyś „drażnił” lekarza. To nie twoja wina, że ​​leki, które przepisał ci lekarz, ci nie pomogły. Większość lekarzy powie ci, że znalezienie odpowiednich leków jest kwestią prób i błędów. Istnieje wiele leków, które może przepisać, aby cię leczyć, ale zwykle znalezienie odpowiedniego „koktajlu” zajmuje dużo czasu. Po prostu trzymaj się tego i nie poddawaj się.

Ważne jest również, aby NIE przerywać przyjmowania leku bez uprzedniej rozmowy z lekarzem. ZAWSZE należy czytać wydruki otrzymywane od farmaceuty po wypełnieniu recepty. Zachowaj je, a jeśli zaczniesz mieć nowy objaw, wróć do wydruków, aby sprawdzić, czy jest on na liście, i powiadom o tym farmaceutę lub lekarza. Wiele działań niepożądanych ustąpi po pewnym czasie, ale inne mogą być objawami poważnych stanów spowodowanych reakcją organizmu na leki. Pamiętaj również, że nie wszystkie możliwe działania niepożądane zostaną wymienione na wydruku. Dlatego powinieneś zapisać wszystko, abyś nie zapomniał i nie ignorował żadnych nowych objawów.

Jeśli jesteś jednym z milionów ludzi, którzy potrzebują leków, postaraj się nie zniechęcić, jeśli nie poczujesz się lepiej od razu. Pamiętaj, że wejście do systemu i wprowadzenie zmian zajmuje im trochę czasu. Ale jeśli przyjmujesz leki przez kilka miesięcy i wydaje się, że to nie pomaga (zwłaszcza jeśli objawy się nasilają), powiadom o tym lekarza i jeszcze raz przejrzyj WSZYSTKIE objawy. Być może nadszedł czas, aby przemyśleć swoją diagnozę i spróbować czegoś innego.

Instrukcje Wideo: Depresja nastolatków - zapytaj o co chcesz - webinar (Może 2024).