1/2 białej słodkiej cebuli, pokrojonej w plasterki
1 głowa brokułów, około 1 funt, podzielona na różyczki
1 mała czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski
3 T. woda
1 T. sos sojowy
Przygotowanie - Podgrzej olej rzepakowy na woku lub patelni. Wymieszaj czosnek i imbir, następnie dodaj pokrojoną cebulę i podsmaż, aż będzie lekko miękka - około 1 minuty. Dodać różyczki brokułów i czerwoną paprykę. Dodaj wodę, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 4 do 5 minut lub do momentu, aż brokuły będą kruche. Skrop sos sojowy i wymieszaj z warzywami.
Instrukcje Wideo: ???? FIT PIZZA na spodzie z KALAFIORA i BROKUŁU! (Może 2024).
Ciepłe plastry białych ziemniaków z czosnkiem i ziołami podawane z zieloną fasolą lub słodkim groszkiem stanowią piękny i lekki posiłek. SKŁADNIKI 10 małych nowych białych ziemniaków 4 ząbki...
Pikle indyjskie są niezbędną częścią każdego tradycyjnego posiłku. Są wyjątkowe, ponieważ są marynowane w oleju zamiast octu. Występują w szerokiej gamie smaków i kombinacji, a ich smaki wahają się...
O Autorze
Chow Yuan
Młody Talent Dziennikarstwo. Chef. Osoba Odpowiedzialna I Na Ziemię.