Cynamon i poczęcie

• Może 1, 2024

Cynamon jest tak smaczną przyprawą, a może nawet pomóc w płodności. I to jest przyprawa podwójnego zastosowania - jest również dobra dla mężczyzn. Nareszcie łatwy i niedrogi dodatek do diety, który pomoże ci począć!

Zobaczmy, co robi cynamon, aby dowiedzieć się, dlaczego pomaga w poczęciu. Cynamon ewidentnie pomaga normalizować trójglicerydy i poziom glukozy we krwi poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Ciekawe małe badanie kobiet z PCOS otrzymujących ekstrakt cynamonu przez osiem tygodni wykazało, że w porównaniu z grupą placebo kobiety miały zmniejszoną oporność na insulinę. To świetna wiadomość dla pacjentów z PCOS, ponieważ oporność na insulinę jest kluczowym problemem. W rzeczywistości pacjenci z PCOS są często traktowani jak diabetycy, ponieważ istnieją podobieństwa.

Jednak nie trzeba wybiegać i kupić pigułkę cynamonową. Wystarczy pół łyżeczki przyprawy cynamonowej dziennie. Upewnij się, że kupujesz wysokiej jakości przyprawy, a jeszcze lepiej kupuj przyprawy ekologiczne. Następnie są wolne od zanieczyszczeń i pozostałości pestycydów.

Według medycyny chińskiej cynamon poprawia przepływ krwi w miednicy i rozgrzewa się. Ma to sens, ponieważ zmniejsza trójglicerydy i całkowity cholesterol, co przyczyniłoby się do lepszego przepływu krwi.

Kolejną zaletą stosowania cynamonu w żywności jest to, że możesz ograniczyć cukier. Jest to mocna, ciepła przyprawa, a dodając ją do warzyw takich jak marchew i słodkie ziemniaki oraz płatki owsiane i gorąca czekolada, możesz zmniejszyć dodawany cukier. Cukier nie jest przyjacielem płodności, więc zmniejsz go tak bardzo, jak to możliwe, a następnie zmniejsz jeszcze bardziej. Z czasem przyzwyczaisz się do smaku. W rzeczywistości zaczniesz używać mniej cukru, gdy kubki smakowe zrezygnują ze śmiertelnego uścisku cukru. Możesz też zastąpić mój ulubiony ksylitol.

W przypadku mężczyzn w medycynie chińskiej cynamon stosuje się w celu zwiększenia liczby plemników. Również tutaj niewiele potrzeba. Wystarczy szczypta w jedzeniu lub zjedz to prosto, wystarczy. Nie jestem pewien, dlaczego to pomaga, ale na pewno nie zaszkodzi.

Jest to łatwa, bezpieczna, niedroga i smaczna pomoc w płodności. Dlaczego nie spróbować?

Instrukcje Wideo: Skąd kopniaki za miód? [Tuba Cordis 4 VI A.D. 2017] (Może 2024).