Częste wyzwalacze astmy

• Może 18, 2024

Wyzwalacze astmy to substancje, które powodują podrażnienie dróg oddechowych i płuc, co prowadzi do nasilenia objawów astmy. Wyzwalacze astmy różnią się w zależności od osoby, przy czym niektóre osoby są bardziej wrażliwe na niektóre wyzwalacze niż inne. Wyzwalacze mogą się również różnić w zależności od środowiska (wewnątrz i na zewnątrz), z sezonu na sezon, a nawet ze zmianami pogody. Ekspozycja na czynniki wywołujące astmę może prowadzić do natychmiastowych problemów z astmą lub może trwać wielokrotnie przez dłuższy czas, zanim astma się pogorszy. Astmy nie da się wyleczyć, ale unikanie wyzwalaczy astmy jest częścią zarządzania astmą, która jest kluczem do kontrolowania i stabilizacji astmy.

Lista najczęstszych czynników wywołujących astmę (lista niepełna)

• Alergeny: takie jak sierść zwierząt domowych, kurz i roztocza, pleśń, pyłki, a nawet pokarmy mogą spowodować zaostrzenie astmy lub atak. Osoby cierpiące na astmę alergiczną zazwyczaj reagują na te powszechne alergeny i muszą ściśle unikać tych substancji, aby zachować kontrolę nad astmą.

• Zmiany pogody: zmiany temperatury, poziomy wilgotności i inne zmiany pogody mogą powodować zauważalny lub drastyczny wzrost objawów astmy.

• Silne zapachy i opary: perfumy, opary chemiczne (chlor i inne), opary farb, opary z prac drogowych, a nawet dym (z fabryk, palenia, biernego palenia itp.) mogą wywołać nagły zaostrzenie astmy lub atak u osób z wrażliwymi drogami oddechowymi.

• Cząstki stałe: składa się z drobnych cząstek o wielkości od 10 mikrometrów lub mniejszych. Cząstki mogą być naturalne lub wytworzone przez człowieka i obejmują kurz, pyłki, zarodniki pleśni, zanieczyszczenie powietrza, sadzę, chemikalia i inne. Te drobne cząstki są łatwo wdychane głęboko w płuca, gdzie osadzają się w tkance płucnej, powodując podrażnienie, zapalenie i obrzęk. To podrażnienie dodatkowo prowadzi do pogorszenia objawów astmy, a nawet może prowadzić do ataków astmy.

• Infekcje dróg oddechowych: infekcje zatok, RSV, zapalenie oskrzeli, przeziębienia i inne infekcje dróg oddechowych mogą powodować zaostrzenia i ataki astmy.

• Silne emocje: silne emocje (szczęście, smutek i gniew) wraz ze stresem mogą powodować nasilenie objawów astmy. Na przykład, gdy astmatyk się śmieje lub płacze, może przejść bezpośrednio do wybuchu astmy lub ataku.

• Ćwiczenie: Niektóre osoby mają problemy z astmą tylko podczas ćwiczeń. Jest to znane jako astma wysiłkowa. Tę formę astmy można wdychać, oddychając zimnym, suchym powietrzem (np. Ćwicząc na zewnątrz w niskich temperaturach, oddychając gorącym, wilgotnym powietrzem (takim jak na siłowni lub w zamkniętym basenie). takie jak jogging lub inne ćwiczenia aerobowe, mogą wywoływać ataki astmy spowodowane ciężkim oddychaniem Objawy astmy wywołanej wysiłkiem zwykle ustępują szybko po zakończeniu ćwiczeń.

• Leki niektóre leki (takie jak astma) mogą powodować problemy z astmą u astmatyków, którzy są uczuleni na niektóre składniki leku. Niektóre leki, które mogą powodować problemy z astmą, to aspiryna, NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen i naproksen; beta-blokery stosowane w leczeniu chorób serca, migreny, wysokiego ciśnienia krwi i jaskry; Inhibitory ACE stosowane w leczeniu chorób serca i nadciśnienia. Jeśli przepisano ci określone leki, które twoim zdaniem pogarszają astmę, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich obserwacjach i obawach.

Wyzwalacze astmy mogą być dowolnymi substancjami lub cząsteczkami, które powodują zaostrzenie lub atak astmy. Możesz mieć tylko jeden wyzwalacz, ale możesz mieć wiele wyzwalaczy. Znajomość czynników wyzwalających może pomóc ci uniknąć pogarszających się objawów astmy i ataków astmy. Unikanie narażenia na czynniki wywołujące astmę jest częścią planu zarządzania astmą, który pomaga utrzymać stabilność i kontrolę astmy przez większość czasu.

Proszę sprawdzić moją nową książkę Astma's Nothing to Wheeze At!


Teraz dostępne również w Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

Instrukcje Wideo: Kaszel, zapalenie oskrzeli, górnych dróg oddechowych ????! Najlepszy sok! #180 (Może 2024).