Poczęcie inteligentnego dziecka

• Kwiecień 27, 2024

Czy możesz wpłynąć na to, jak mądre jest Twoje dziecko, co robisz przed poczęciem i po nim? Tak i nie.

Z oczywistych powodów inteligencja dzieci urodzonych przez rodziców z wyższym wykształceniem jest zazwyczaj wysoka, ale czy to genetyka czy środowisko? Czy to dlatego, że mogą mieć lepszą dietę podczas ciąży?

Wiemy, że dieta zdecydowanie wpływa na inteligencję niemowląt. Pokarmy bogate w cholinę, takie jak jajka i mięso, wspomagają rozwój mózgu, szczególnie w obszarze pamięci. Dieta jest zazwyczaj powiązana z socjoekonomią i inteligencją rodziców, więc ponownie czynnik ten łączy zarówno genetykę, jak i środowisko.

Ostatnie badania kwestionują zalecenia dotyczące suplementacji oleju z ryb w czasie ciąży. Wcześniej uważano, że DHA w oleju rybnym pomaga w rozwoju mózgu płodu, ale nowe badania pokazują, że matki, które przyjmują olej rybny podczas ciąży i karmienia piersią, nie mają mądrzejszych dzieci. Jednak suplementy oleju rybnego zmniejszają częstotliwość porodu przedwczesnego, co samo w sobie jest korzystne. Jedzenie ryb zapewnia dużo tych składników odżywczych, ale ryby są również pełne toksyn, dlatego kobietom w ciąży zwykle zaleca się ograniczenie spożycia niektórych ryb, takich jak tuńczyk.

Spożywanie alkoholu i palenie podczas ciąży są powiązane z wyższym odsetkiem ADHD u dzieci.

Niedoczynność tarczycy podczas ciąży jest dużym czynnikiem ryzyka poronienia, ale może również prowadzić do obniżenia I.Q. u dziecka. Jest to zdecydowanie coś, co kobiety muszą opanować przed zajściem w ciążę i uważnie obserwować podczas ciąży.

Co ciekawe, o ile lekarze martwią się niedoborem żelaza u matki, badania nie wykazały żadnej różnicy w inteligencji dzieci, których matki nie przyjmowały żelaza w czasie ciąży, w porównaniu z tymi, które to zrobiły. Oczywiście niedokrwistość podczas ciąży stanowi ryzyko dla matki, więc nie należy jej ignorować.

Istnieją programy, które twierdzą, że poprawiają inteligencję twojego dziecka, czytając na głos lub śpiewając w czasie ciąży. Nie mogę znaleźć badań na poparcie tych pomysłów, ale wierzę, że jeśli uspokoi matkę, przyniesie to korzyści dziecku. Nadmierny stres w czasie ciąży powoduje wydzielanie kortyzolu, co w badaniach na zwierzętach wpłynęło na rozwój mózgu płodu. Więc chociaż te praktyki nie mogą bezpośrednio skutkować mądrzejszym dzieckiem, może sprawić, że ciąża będzie bardziej przyjemna i relaksująca, i to wystarczy!

Instrukcje Wideo: Cesarskie cięcie (Kwiecień 2024).