Tworzenie osobistej misji: cele, wartości i priorytety

• Może 16, 2024

W ubiegłym tygodniu omówiliśmy podstawy osobistej deklaracji misji: co to jest, dlaczego może być przydatna (szczególnie pod względem organizacyjnym) i jak zacząć pisać. W tym tygodniu przyjrzymy się, jak zrealizować osobistą misję.

Przeczytaj, przejrzyj, popraw
Po utworzeniu deklaracji misji poświęć trochę czasu na jej przeczytanie, pomyśl o tym, co napisałeś i dokonaj poprawek lub zmian, które chcesz. Możesz na przykład zdecydować, że niektóre zapisane przez ciebie cele wydają się zbyt dwuznaczne lub zbyt nierealne, więc być może trzeba je przeredagować. A może wyrażenie „misja” powoduje, że kulisz się za każdym razem, gdy go widzisz, w takim przypadku wymyślając nową nazwę dla swojego dokumentu - Oświadczenie woli, Jak chciałbym żyć, Rzeczy, w które wierzę i tak dalej. - sprawi, że będzie to dla ciebie bardziej znaczące.

Pamiętaj również, że twoja misja powinna być elastycznym i zmieniającym się dokumentem i że to, jak dziś wygląda, może nie być tym, jak wygląda w przyszłym roku, a nawet za kilka miesięcy. Zapraszam do wprowadzania zmian w swoim oświadczeniu - a nawet do zdzierania całości i rozpoczynania od nowa - wraz ze zmianami w twoim życiu.

Rozejrzyj się
Gdy będziesz zadowolony ze swojego oświadczenia, czas go uruchomić. Na początek spójrz, jak twoje obecne otoczenie, harmonogram i działania mierzą się z tym, co opisałeś w opisie misji, zauważając wszelkie rozbieżności. Na przykład jednym z twoich celów może być mniej skoncentrowanie się na rzeczach, a bardziej na ludziach, chociaż obecnie masz dom pełen rzeczy. A może zdecydowałeś, że naprawdę chcesz być odważniejszy i bardziej odważny w podejmowanych decyzjach i podejmowanych czynnościach, co będzie oznaczać odejście od obecnego stylu życia bez ryzyka.

Przeglądając swoje oświadczenie, zwróć również uwagę na obszary, w których obecnie mieszkasz, zgodnie z wymienionymi celami i priorytetami. Na przykład, jeśli jednym z twoich celów jest większa świadomość tego, jak wydajesz pieniądze, wymień rzeczy, które już robisz, które przyczyniają się do tego: gotowanie większej liczby posiłków w domu, dwukrotne przemyślenie przed dokonaniem niepotrzebnych zakupów, wkład w konto oszczędnościowe co miesiąc i tak dalej. Kontynuowanie działań, które już wykonujesz, które wspierają twoją misję, jest równie ważne, jak rozpoczęcie nowych.

Myśl konkretnie
Uzbrojeni w swoją misję i dobre wyczucie, w jaki sposób twoje obecne działania, otoczenie i harmonogram (lub nie) przyczyniają się do tego, jesteś gotowy na następny krok: burzę mózgów na kilka konkretnych sposobów, w jaki możesz umieścić swoje oświadczenie w akcji.

Ważne jest, aby ćwiczenie to było zabawne (przynajmniej trochę!) I realistyczne; burza mózgów nie ma na celu podkreślenia twoich braków ani zmuszenia cię do poczucia winy z powodu rzeczy, których nie robisz. Pamiętaj, że twoja misja (napisana przez ciebie dla ciebie) istnieje wyłącznie jako sposób na pomoc w prowadzeniu życia, które wydaje się satysfakcjonujące i znaczące. Ta sesja burzy mózgów jest dla ciebie szansą na wymyślenie pomysłów, działań i drobnych zadań, które pomogą wnieść wkład w to sensowne życie.

Mając przed sobą deklarację misji, zanotuj wszystko i wszystko, co możesz zrobić (lub już zrobisz), co przyczyni się do realizacji wymienionych celów, pomysłów i priorytetów. Rzeczy, które wymieniasz, mogą być duże („Opróżnij szafy dla dzieci i podaruj dodatkowe zabawki i ubrania na rzecz centrum dla kobiet i dzieci”) lub małe („Kup mniej latte na tydzień”), zabawne („Włącz optymistyczną muzykę podczas gotowanie obiadu ”) lub niezbyt zabawne („ Bilansuj mój książeczkę czekową przynajmniej raz w tygodniu ”). To, co wymieniasz, zależy wyłącznie od ciebie.

Akcja!
Wreszcie nadszedł czas, aby zrealizować misję. Przechowuj swoje oświadczenie i listę działań wspierających w dostępnym i widocznym miejscu, abyś mógł często do nich odwoływać. Zaplanuj czas na konkretne działania, które zdecydowałeś się podjąć (takie jak zrównoważenie książeczki czekowej, uporządkowanie bałaganu lub ćwiczenie trzy razy w tygodniu) i zobowiązanie się do znalezienia sposobów na zastosowanie mniej konkretnych działań w życiu codziennym.

Wykonanie oświadczenia w działaniu wymaga czasu, powtórzeń i pewnego zaangażowania, więc nie obawiaj się, jeśli czujesz, że nie robisz tego wystarczająco szybko lub poprawnie. Twoja misja ma dla ciebie pracować, a nie odwrotnie.

Moja misja
Jak obiecałem w zeszłym tygodniu, oto osobiste oświadczenie misji, które napisałem (z pomocą Kick Start Franklina Coveya):

Będę bardziej świadomy nieżyczliwych myśli i działań i będę starał się je odwrócić. Często przypominam sobie o bezcennej naturze mojej rodziny. Będę pracować nad pozostaniem w bliskim kontakcie z przyjaciółmi, bez względu na to, gdzie oni są. Dam więcej i więcej bezinteresownie. Będę pamiętać, ile dobrego śmiechu może zrobić. Przestanę próbować odejść. Będę pamiętać, by rozkoszować się rzeczami, które kocham.Nie dam się przejąć cynizmowi ani krzywdzie. Nie zestarzeję się przed czasem. Zapamiętam, że pasja jest siłą napędową. Będę dążył do tego, aby wszystko przejrzeć. Spoglądam w górę i naprzód, tak jak (lub więcej niż) patrzę wstecz. Spróbuję coś napisać każdego dnia. Będę widział co najmniej jedno nowe miasto rocznie. Będę żył z myślą o Josie [przyjacielu, który zmarł o wiele za wcześnie, w wieku 25 lat]. Spróbuję odpuścić niektóre z moich mniej racjonalnych niechęci. Będę pamiętać, że życie przeżyte w strachu jest życiem przeżytym na pół.

Wykorzystanie mojego oświadczenia do pracy będzie dla mnie łatwe pod pewnymi względami (np. Poświęcanie miesięcznego czasu na pisanie listów do znajomych), a trudne w innych (na przykład wypuszczanie niektórych niechęci). Ale dokładnie odzwierciedla życie, które chcę żyć i daje mi wskazówki, jak je prowadzić. To jest dla mnie warte wysiłku.

Instrukcje Wideo: Ryby-horoskop na luty 2020. Samorealizacja, marzenia, inspiracja, kreatywne aktywności. Happy Birth. (Może 2024).