Czy ludzie zdmuchną twoją depresję

• Może 3, 2024

Biorąc pod uwagę wszystkie dostępne informacje na temat zdrowia psychicznego i popularność programów takich jak Dr. Phil itp., Nadal jest dla mnie zdumiewające, jak wiele osób jest źle poinformowanych lub nieświadomych na temat problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak - depresja. Ta ignorancja lub niezdolność wiedzieć, co zrobić, aby pomóc ludziom z depresją, może powodować inne osoby zdmuchnąć depresję - kiedy im o tym powiesz.

Pewnego dnia rozmawiałem z przyjaciółką o jej starej przyjaciółce, która jest starsza i nie jest tak mobilna jak kiedyś. Zadawałem dość ogólne pytania - na przykład dotyczące jej zdrowia i ducha, a moja przyjaciółka od niechcenia powiedziała, że ​​sądzi, że kobieta może być w depresji.

Więc oczywiście, że jestem specjalistką od zdrowia psychicznego, którym jestem (i że ona wie, że jestem!), Zapytałem ją o to. Więc krótko wspomniała, że ​​ta kobieta rzadko kiedy opuszczała dom. (Mieszka z inną przyjaciółką) I że nie zrobiła wiele, pozostała w sypialni i piła koktajle.

Ponownie więc sprawdziłem, jak długo to trwało i czy ktoś próbował zrobić coś, aby pomóc tej kobiecie. Powiedziano mi wtedy, że zasugerowano jej wizytę w klinice zdrowia psychicznego, ale nic z tego nie wyszło. Więc teraz wszyscy postanowili zostawić ją w spokoju.

Kiedy moja przyjaciółka opowiedziała mi tę historię, opowiedziała ją z tak swobodnym lub obojętnym tonem - że zastanawiałem się, czy w ogóle wierzyła, że ​​depresja to „prawdziwa rzecz”, czy też myślała, że ​​jeśli jest prawdziwa, to kobieta nic dla siebie.

Teraz rozważam to - zdmuchnięcie depresji.

Bezpośredni ludzie w jej życiu nie traktowali depresji tej kobiety bardzo poważnie. Nie wiem jak - kiedy wyraźnie ma kilka czerwonych flag.

1. Ma ponad 65 lat
2. Nie ma żywej rodziny
3, Nadużywa alkoholu
4. Ona jest samotnikiem
5. Ona chce zostać sama
6. To dla niej nowe zachowanie

Może być wiele powodów dla innych ludzi zdmuchując depresję. Ludzie, którzy nigdy nie odczuwali prawdziwych objawów depresji klinicznej, nie mogą zacząć wiedzieć, jak bolesne jest to mieć - emocjonalnie lub fizycznie.

Inni czują się bezsilni i nie wiedzą, co zrobić, aby pomóc ci „wyrwać się z tego”. A potem mogą istnieć inni, którzy po prostu nie wierzą, że depresja jest zaburzeniem, którego nie można po prostu „pożegnać”; I wreszcie są ludzie, którzy po prostu nie mają cierpliwości na twoją depresję. Chcą, żebyś „wrócił do normy” do jutra!

Konkluzja - Nie dawaj nikomu wystarczającej mocy zdmuchnąć depresję. Twoje objawy nie znikną. Będziesz musiał coś z tym zrobić. Porozmawiaj o tym z kimś, kto ma kwalifikacje, by usłyszeć, co masz do powiedzenia. Lub po prostu porozmawiaj z kimkolwiek na tyle inteligentnym, by słuchać. Depresja jest bardzo realna - bardzo trudna - ale nie niemożliwa do pokonania. Zapamietaj to!

---

Lisa Angelettie, „GirlShrink” jest internetowym organem doradczym. Jej witryna GirlShrink.com jest najpopularniejszą witryną „Porady i porady” w Internecie i autorką „101 świetnych sposobów na poprawę życia”. Natychmiast uzyskaj BEZPŁATNĄ premię, gdy zarejestrujesz się na jej darmowy Ezine Better Choices. Odwiedź nas, aby uzyskać więcej dyskusji na ten temat na forum depresji, aby porozmawiać o tym dalej. Nie zapomnij zapisać się do naszego biuletynu, aby otrzymywać informacje o nowościach, nowych artykułach, recenzjach witryn i książek oraz innych przydatnych zasobach dotyczących zdrowia psychicznego. Subskrybuj poniżej.

Instrukcje Wideo: 10 OBJAWÓW DEPRESJI (Może 2024).