Cztery powody, dla których miód jest dla ciebie dobry

• Może 4, 2024

Muszę przyznać, że mam romans z miodem. Używam go codziennie, głównie z moją herbatą, i za każdym razem tworzy perfekcję. Mam prawie nienasyconą słodycze, które często pozostawiają mi ochotę na ciasteczka i cokolwiek czekoladowego. Moją zbawczą łaską (kiedy mogę zdecydować się na tyle cierpliwości, by czekać) jest filiżanka miętowej herbaty z dobrą łyżką stołową lub więcej miodu. To zawsze załatwia sprawę!

Poza oczywistą zaletą smoczka na słodycze, miód ma także inne wspaniałe cechy, o których musisz wiedzieć. Docenisz to jeszcze bardziej.

1.Miód jest pożywny.
Oprócz glukozy i fruktozy miód składa się głównie z witamin i minerałów. Należą do nich witaminy B1, B2, B3, B5 i B6 oraz minerały: żelazo, wapń, fosforan, chlor sodu, potas i magnez. Te witaminy i minerały z grupy B są bardzo ważne dla szeregu procesów biochemicznych, które zapewniają optymalne funkcjonowanie organizmu.

2.Miód jest antybakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy.
Przeprowadzono badania, które naukowo potwierdzają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe miodu, ale te właściwości znane są również anegdotycznie od czasów starożytnych. Miód został użyty do leczenia drobnych ran na zewnątrz i może być stosowany wewnętrznie, aby leczyć ból gardła i walczyć z przeziębieniem.

3.Lokalny miód może łagodzić sezonowe alergie.
Spożywanie miodu zebranego w okolicy może pomóc ciału w radzeniu sobie z sezonowymi alergiami. To dlatego, że miód zawiera pyłek roślin w Twojej okolicy. Biorąc ten miód codziennie przed sezonem alergicznym, pozwalasz swojemu organizmowi przyzwyczaić się do pyłku, przez co staje się mniej skłonny do reagowania na niego i wywoływania alergii.

4.Miód nawilża.
Używanie miodu w maseczkach do majsterkowania to wspaniała uczta dla skóry. Miód jest naturalnie nawilżający i może być stosowany do nawilżania skóry lub włosów. Nie tylko przyciąga wodę, ale pomaga jej wchłaniać się w skórę i włosy i być zatrzymywanym. Możesz użyć go sam na twarz jako zabieg lub możesz połączyć go z mlekiem lub herbatą ziołową, aby uzyskać leczniczą maskę na twarz. Można go również mieszać z oliwą z oliwek lub innym olejem nośnikowym, który ma być dodawany do włosów i skóry głowy. Na koniec możesz dodać kilka łyżek do wody do kąpieli i zanurzyć w niej, aby uzyskać ogólny efekt zmiękczenia skóry.

Mam więc nadzieję, że uzasadniłem, dlaczego miód jest dla ciebie taki dobry. To naprawdę jedno z moich ulubionych „potraw”. Mam nadzieję, że nauczyłeś się kilku powodów, dla których jest to świetny kandydat na jednego z twoich :-).

Instrukcje Wideo: Czy Wiesz, że Podgniłe Banany Mogą Zniszczyć Komórki Rakowe | Właściwości Banana (Może 2024).