Jak zapobiegać zmarszczkom linii

• Kwiecień 28, 2024

Oto proste ćwiczenie, które pomoże ci dokładnie zobaczyć, gdzie zmarszczki na twarzy będą się tworzyć. Spójrz bezpośrednio w lustro i zmarszczyć nos i brwi. Widzisz te linie? To twoje przyszłe zmarszczone linie, patrząc na ciebie!

Teraz wiem, że nie chodzisz przez cały dzień, robiąc tę ​​twarz, więc jak zakorzenione są głębokie zmarszczki? Możesz być zaskoczony, że robisz te miny tak często jak ty.

W rzeczywistości mięśnie na naszych twarzach zapamiętują ten ruch i powodują, że linie te pogłębiają się z czasem.

Ale nie zamierzamy się poddawać! Są rzeczy, które możemy zrobić, aby zwalczyć zmarszczki, a nawet zmniejszyć ich prawdopodobieństwo pojawienia się.

„Najłatwiejszym” (i myślę, że to zależy od twojej definicji „łatwego”) sposobem radzenia sobie z zmarszczkami brwi jest Botox. Podawany przez dermatologa botoks jest wstrzykiwany w mięśnie twarzy i powoduje ich rozluźnienie, a tym samym uwolnienie zmarszczek.

Jednak nie bardzo lubię igły, więc podzielę się także kilkoma innymi sposobami!

Zwróć uwagę na wyraz twarzy

Jeśli to możliwe, ustaw małe lustro przy biurku i obserwuj siebie podczas pracy. Czy marszczysz czoło, gdy pracujesz nad czymś trudnym? Czy marszczysz nos i zaciskasz usta za każdym razem, gdy telefon dzwoni i przeszkadza?

Stres może mieć wiele negatywnych skutków, ale nie wiedziałeś, że zmarszczki były jedną z nich, prawda? Pomyśl o swojej reakcji na stresujące wydarzenia i bądź świadomy skręcania twarzy. Będziesz zaskoczony liczbą różnych wyrażeń.

Z czasem nasze mięśnie twarzy zachowają te miny, nawet jeśli nie robimy ich specjalnie. Tak zaczyna się pamięć mięśni i może mieć ogromny wpływ na liczbę tworzących się zmarszczek.

Nauka przełamywania nawyku

Teraz, gdy znasz już wyraz twarzy, możesz podjąć kroki w celu ich zmniejszenia. Kiedy czujesz się spięty, zdenerwowany, a nawet wyjątkowo skupiony, poświęć chwilę, aby mentalnie wygładzić skórę. Rozluźnij brwi i poczuj napięcie opuszczające mięsień twarzy.

Pomoże nawet, jeśli możesz rozluźnić ramiona. Czasami nawet o tym nie wiedząc, podciągnęliśmy je do naszych uszu! Zwolnienie ramion prawie na pewno pomoże ci uwolnić napięcie na twarzy.

Odpręż swoją skórę

Innym sposobem na wygładzenie zmarszczek na linii bez zbliżania się do igły jest uzyskanie twarzy. Mój estetyk oferuje fantastyczny i relaksujący 60-minutowy zabieg na twarzy, który zawsze sprawia, że ​​czuję się świetnie! Ostateczna maska ​​i wilgoć tymczasowo eliminują kurze łapki i wygładzają również czoło.

Instrukcje Wideo: Jak pozbyć się zmarszczek na czole? AZJATYCKI sposób na "lwią zmarszczkę" i poziome zmarszczki (Kwiecień 2024).