Hipoteza higieny i astma alergiczna

• Może 4, 2024

Astma osiągnęła rozmiary epidemii w krajach uprzemysłowionych na całym świecie, a naukowcy próbują odkryć, dlaczego. Badacze uważają, że hipoteza dotycząca higieny stanowi część wskazówki. Niedawno naukowcy w Zurychu przeprowadzili eksperymenty na myszach z niesamowitymi wynikami - prowadzącymi do jednego z kluczy do ochrony przed astmą alergiczną i jednego z powodów wzrostu liczby przypadków astmy na całym świecie.

Hipoteza higieny
Hipoteza higieny stała się wiodącą teorią wyjaśniającą, dlaczego niektóre choroby, takie jak astma i alergie, rosną na całym świecie w krajach rozwiniętych. Hipoteza zakłada, że ​​brak ekspozycji na bakterie, wirusy i pasożyty w młodym wieku powoduje, że nasz układ odpornościowy nie rozwija się prawidłowo. Zakażenia zarazkami i pasożytami wyzwalają pewne odpowiedzi układu odpornościowego, które „trenują” układ odpornościowy i wzmacniają go.

Hipoteza higieny dotyczy krajów rozwiniętych, w których nastąpił drastyczny wzrost alergii i astmy, a także wzrost innych chorób autoimmunologicznych. Kraje uprzemysłowione zazwyczaj stosują lepsze praktyki higieniczne, opiekę zdrowotną i antybiotyki, z których wszystkie zmniejszają narażenie na infekcje zarazkami i pasożytami.

Zakażenie chroni przed astmą alergiczną
Naukowcy z Uniwersytetu w Zurychu niedawno odkryli, że wczesne zakażenie H. pylori (Helicobacter pylori - bakterie odpowiedzialne za problemy żołądkowe i jelitowe, takie jak wrzody i rak żołądka) mogą chronić osobę przed rozwojem astmy alergicznej. Przeprowadzili eksperymenty na myszach i odkryli, że myszy narażone na H. pylori (we wczesnym wieku) nie zachorowały na astmę po ekspozycji na czynniki wywołujące alergię. Naukowcy odkryli również, że jeśli H. pylori zostanie zabity u tych samych myszy, myszy te utracą ochronę przed rozwojem astmy alergicznej. U myszy, które nie zostały zakażone H. pylori, rozwinęła się astma alergiczna po ekspozycji na alergeny.

Te nowe badania są jednym z wielu eksperymentów potwierdzających hipotezę Higieny. Jest to dowód na to, że nasze zbyt czyste środowisko może prowadzić do rozwoju alergii i astmy alergicznej.

Implikacje dla gospodarstw domowych
Większość z nas, w obliczu alergii i astmy w nas samych i naszych rodzinach, dąży do tego, aby nasze domy były jak najbardziej wolne od brudu i zarazków. Kupujemy mydła, chusteczki, gąbki i inne antybiotyki, mając nadzieję, że dzięki temu nasze rodziny będą zdrowe. Ironią jest to, że ta bardzo czystość może uczynić nas bardziej podatnymi na alergie i astmę. Najlepszym sposobem jest utrzymanie względnie czystego domu, ale unikanie nadmiernego używania produktów zawierających antybiotyki lub składniki przeciwdrobnoustrojowe.

Najlepiej jest używać zwykłego mydła do rąk (w kostce lub w płynie), celować w główne czynniki powodujące zarazki w domu (w kuchni i łazience) do poważnego czyszczenia wybielaczem i innymi składnikami zabijającymi zarazki, a także pozwolić naszym dzieciom się brudzić (chociaż „ nie jestem pewien co do jedzenia brudu) w celu utrzymania właściwej równowagi pomocnych zarazków w naszym życiu. Najlepiej jest również unikać stosowania antybiotyków, chyba że jest to absolutnie konieczne, ponieważ antybiotyki zabijają złe i dobre bakterie w naszym ciele. Innym dobrym pomysłem jest przyjmowanie codziennej dawki probiotyków w postaci suplementów zdrowotnych i żywności (jogurt i inne produkty zawierające probiotyki).

Wykonanie tych kroków może nie powstrzymać Ciebie lub Twoich dzieci od rozwoju alergii i astmy alergicznej, ale pomogą ci utrzymać kontakt z pomocnymi zarazkami, których nasze ciała potrzebują, aby być zdrowym. Utrzymanie równowagi we wszystkich rzeczach jest kluczem do zachowania zdrowia i kontrolowania alergii i astmy.

Oto link do artykułu w Science Daily na temat eksperymentu w Zurychu z H. pylori i myszami.

Bakterie żołądkowe Helicobacter Pylori chronią przed astmą:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

Proszę sprawdzić moją nową książkę Porady i porady dotyczące astmy


Teraz dostępne również na Amazon Asthma Tips & Advice

Instrukcje Wideo: Częste mycie skraca życie! Jak bardzo? (Może 2024).