Kwasica ketonowa i ketony

• Może 18, 2024

To zdumiewające, jak miliony nisko karboidów są zdrowe - że jedna osoba, która zachoruje na BEZPIECZNĄ kwasicę ketonową, może wywołać przerażenie. Pokazuje, jak media uwielbiają horror.

Po pierwsze, czym są ketony. Mam cały artykuł na temat ketonów i ketozy. Podsumowując, ketoza to po prostu stan spalania tłuszczu. To normalna czynność twojego ciała. Ketony to resztki kwasów tłuszczowych spalane przez twoje ciało. To znowu normalne CODZIENNE rzeczy, które zdarzają się, gdy twoje ciało spala tłuszcz. To jest coś, co każdy dieter chce się wydarzyć.

Wszystkie diety powodują spalanie tłuszczu. Nie ma znaczenia, czy to niskowęglowodan, Atkins, Weight Watchers, South Beach, czy cokolwiek innego. Wszystkie mają na celu spalanie tłuszczu przez organizm, dzięki czemu w organizmie jest mniej tłuszczu.

Zasadniczo więc ketoza występuje, gdy spalasz tłuszcz, a twoje ciało zajmuje się i usuwa ten tłuszcz. W tej sytuacji przetwarzany jest tłuszcz - NIE białko ani cukier.

Według Wikipedii „Serce i mózg działają o 25% wydajniej, wykorzystując ketony jako źródło energii”. Twoje ciało po prostu nie miało być zasilane cukrem lub Ring Dings.

OK, więc przejdźmy do tego kwasica ketonowa. Możemy założyć, że słowa, które wyglądają podobnie, muszą mieć podobne znaczenie. W końcu Cat oznacza to samo co Catatonic, prawda? Co powiesz na Wig i Wigwam? Są podobne, ponieważ mają podobne litery, prawda? ŹLE.

Kwasica ketonowa jest stanem WYSOKIEGO CUKRU. Nie ma to związku z tłuszczem ani białkiem. To nadmiar SUGARU w twoim systemie. Zdarza się diabetykom, gdy ich systemy są przeciążone.

W rzeczywistości, ponownie cytując Wikipedię: „Kwasicy ketonowej nie należy mylić z ketozą, która jest jednym z normalnych procesów metabolizmu tkanki tłuszczowej w organizmie ... W przeciwieństwie do kwasicy ketonowej, przez większą część historii ludzkości ketoza była stanem normalnym i niezbędne możliwości ”.

Teraz oczywiście wiele osób, które są ciężkie, są ciężkie, ponieważ cierpią na cukrzycę. Dlatego masz cukrzyków na niskim poziomie węglowodanów. Dlatego niektóre osoby z niską zawartością węglowodanów będą miały kwasicę ketonową z powodu cukrzycy. Ale w rzeczywistości, jeśli jesz PRAWIDŁOWĄ dietę niskowęglowodanową, nie będziesz mieć cukrów w twoim systemie - ponieważ sednem niskiego poziomu węglowodanów jest unikanie całego cukru! Bardziej prawdopodobne jest, że skończysz z kwasicą ketonową, jeśli jesteś na innych dietach, które wiążą się z jedzeniem cukru / węglowodanów - i oczywiście ludzie na innych dietach mają kwasicę ketonową. Po prostu media nie lubią zgłaszać takich sytuacji z GLEE, które zgłaszają problem z Atkins / low carber.

Tak więc, gdy dziennik Lancet w 2006 roku zgłosił POJEDYNCZY przypadek ciężkiej kobiety z kwasicą ketonową, która podobno Byłem na diecie niskowęglowodanowej, uznałem za śmieszne, że zwróciło na to uwagę mediów.

Naprawdę podoba mi się, jak profesor Klaus-Dieter Lessnau cytował w CNN, że powiedział: „Ten problem może stać się bardziej rozpoznawany, ponieważ ta dieta staje się coraz bardziej popularna na całym świecie”. Jeśli coś z diety niskowęglowodanowej staje się MNIEJSZE, to jest to „dieta” i bardziej normalna, integralna część codziennego życia. Ludzie jedzą mniej białego chleba, jedzą mniej cukru. Ludzie kupują całą pszenicę. Czy profesor twierdzi, że więcej osób jedzących pełnoziarniste brokuły zamiast białego chleba i hot dogów to zła rzecz?

Naprawdę wierzę, że lekarze, którzy wypowiadają takie oświadczenia, nie mają pojęcia, na czym polega właściwa dieta niskowęglowodanowa. Biorąc pod uwagę śmieci, które większość ludzi je codziennie, dieta niskowęglowodanowa jest OGROMNYM krokiem naprzód. To cała pszenica, dużo warzyw, dużo wody i zdrowe mięso. Jeśli chcesz powiedzieć „nikt nie powinien jeść tony tłuszczu”, dobrze zgadza się Low Carb. Jeśli zamierzasz powiedzieć „ponieważ kobieta z cukrzycą miała problem związany z cukrzycą i zdarzyło się, że ma niską zawartość węglowodanów, mimo że miliony ludzi jedzą niską zawartość węglowodanów bez problemu, to wina jest tak samo głupia, jak powiedzieć, że ponieważ niektórzy ludzie umierają ze starości podczas jedzenia niskowęglowodanowego, że ten niskowęglowodanowy powoduje starość.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Kwasica ketonowa i śpiączka cukrzycowa #11 (Może 2024).