Poznaj typ swojej osobowości i zmień swoje życie

• Kwiecień 26, 2024

Nie jest mi łatwo przystosować się do drastycznie zmieniających się okoliczności. Podczas gdy standardowy okres poporodowy po porodzie wynosi sześć tygodni do roku, nadal dostosowywałem się do nowego macierzyństwa dłużej niż sześć lat. Dziesięć lat zajęło mi także po przeprowadzce do Nowego Jorku, aby poczuć się, jakbym tu mieszkał i nie był już tylko wizytą.

Odkryłem, że choć moje życie może się zmienić, potrzeba mnie bardzo długi czas do nadrobienia. Z wielkim zainteresowaniem pożyczyłem Kevina Lemana Do piątku: jak zaakceptować siebie, zwiększyć zaufanie i zmienić swoje życie w 5 dni. Ale tak jak Stephen J. Spignesi Jak być błyskawicznym ekspertem: 6 kroków do bycia autorytetem w dowolnym temacie nie dostarczyłem (i nie mogłem), jak sugeruje tytuł, ja też to wiedziałem Mam nowego Ciebie nie byłby dla nikogo szybkim rozwiązaniem. Wciąż chciałem zobaczyć, co jest w środku.

Książka Lemana podzielona jest na pięć rozdziałów zatytułowanych „Poniedziałek” aż do „Piątku”. Pierwsze rozdziały poświęcone są samoświadomości. Czytelnicy pomagają dowiedzieć się, jaki jest ich typ osobowości, kolejność narodzin oraz odpowiadające im mocne i słabe strony. Leman, który ma doktorat z psychologii, studiował „cztery temperamenty” zidentyfikowane przez Hipokratesa ponad dwa tysiące lat temu, ale jako miłośnik psów zdecydował, że woli myśleć o czterech typach osobowości jako rasach psów. Na przykład moja osobowość, zgodnie z Mam nowego Ciebie jest „Standardowym pudlem” w przeciwieństwie do innych typów Yorkie, Dogiem Niemieckim i Seterem Irlandzkim. Zaletą standardowego pudla jest to, że próbują robić rzeczy we właściwy sposób i mają wysokie standardy. Minusem jest to, że typy osobowości Pudla Standardowego są również niepewne, bezlitosne, urażone, pesymistyczne i ponure.

Nie mogę się z tym kłócić. Pasuję do typu osobowości Pudel Standardowy. Wpadłem jednak w kłopoty, gdy Leman zaczął mówić o kolejności porodu, ponieważ mam dość skomplikowaną historię, która obejmuje adopcję, przyrodniego rodzeństwa i przyrodniego rodzeństwa związanego z krwią. Biorąc pod uwagę wszystkie te scenariusze, jestem najstarszym dzieckiem, najmłodszym i gdzieś pośrodku - wszystko w tym samym czasie. Podczas gdy Leman dotyka elementów, które mogą wpływać na kolejność porodów, (moja sytuacja nazywa się „Efektem Blendera”), nie pomaga czytelnikom w nietradycyjnych sytuacjach rodzinnych w identyfikowaniu się. Znajomość kolejności porodu jest głównym elementem podążania za radami Lemana. To pojawia się w książce raz po raz.

Szczerze mówiąc, na początku czułem, że to była poważna wada Mam nowego Ciebie. Nie każdy ma jasno określony porządek narodzin, więc przeliterowałem wszystkie części, w których wspomniał o nim Leman - co stanowi ponad połowę książki. Potem, po namyśle, przypomniałem sobie, że Leman połączył typy osobowości z kolejnością narodzin. Leman pisze: „Więc typy osobowości opisują to, kim jesteś, ale kolejność porodów pomaga wyjaśnić, dlaczego się w ten sposób stałeś… Teoria kolejności urodzeń jest po prostu następująca: kolejność, w jakiej urodziłeś się w rodzinie, kształtuje twoją osobowość. niezatarte sposoby. ”

Według Lemana z jego doświadczenia wiąże mój typ osobowości - Pudel Standardowy z kolejnością narodzin „Jedynego Dziecka”. Tylko oni widzą rzeczy w czerni i bieli, są twórcami list, uczonymi, zorientowanymi na zadania, zorganizowanymi, sumiennymi, niezawodnymi, zamkniętymi w sobie, bez przebaczenia, wymagającymi, krytycznymi wobec innych, ale bardzo wrażliwymi na krytykę samych siebie. Biorąc pod uwagę moją chaotyczną historię, sensowne jest rozwinięcie cech jedynego dziecka, chociaż wychowałem się z rodzeństwem w dwóch różnych domach poprzez adopcję i ponowne małżeństwo. Przy tak wielu wydarzeniach rozwinąłem ostrą, niezależną passę i tak jak robią to tylko dzieci i notatki Lemana, zwróciłem się do książek o przyjaźń, rozrywkę, wskazówki i wygodę. I nadal tak robię.

Jestem teraz nową osobą, którą ukończyłem Mam nowego Ciebie? Odpowiedź brzmi: tak i nie. Nadal jestem, gdy Leman opisuje typ osobowości „Standardowy pudel / jedyne dziecko” ze wszystkimi odpowiednimi wadami i zaletami. Dopiero teraz mam nowy wgląd. Leman pisze: „Tym, czego często brakuje tylko dzieci, jest zdolność do ograniczenia rodziny i czerpania z niej radości”, co może wyjaśniać, dlaczego nowe macierzyństwo było dla mnie tak okropnym doświadczeniem. Objawienia takie jak ten niekoniecznie są środkami natychmiastowej zmiany, ale mają działanie terapeutyczne, a celem Lemana jest otwarcie oczu. Teraz, gdy jestem zaznajomiony z tendencjami „jedynego dziecka”, mogę wykorzystać to, co pozytywne w moim temperamencie. Dodatkowo mogę zmienić lub nauczyć się akceptować to, czego nie ma. Nasiona zostały zasadzone. Po pełnym przetworzeniu tych informacji uważam, że będzie to miało głęboki wpływ na moje życie.

„Mój cel dla wszystkich moich klientów jest zawsze taki sam”, pisze Leman. „Chcę, żeby nauczyli się radzić sobie, aby nie byłam potrzebna. Moim zadaniem jest zapewnienie im podstawowych narzędzi psychologii, aby mogli się leczyć ”.

pożyczyłem Mam nowego Ciebie z lokalnej biblioteki.

Instrukcje Wideo: 4 typy CHARAKTERU Poznaj swój TEMPERAMENT (Kwiecień 2024).