Dieta niskowęglowodanowa na liniach American Airlines

• Kwiecień 28, 2024

Niedawno wybraliśmy się do Europy liniami American Airlines, lądując w Londynie w Anglii. Jak dobra była dieta niskowęglowodanowa / cukrzycowa oferowana przez AA?

Najpierw upewnij się, że zamówiłeś to menu z co najmniej dwudniowym wyprzedzeniem, aby dostać się do ich list. Pamiętaj, aby złożyć zamówienie na jedzenie natychmiast po zamówieniu biletów, aby upewnić się, że Twoje zamówienie dotrze na czas.

Od razu otrzymasz bonus w czasie dostawy posiłku. Wszystkie specjalne posiłki są przygotowywane jako pierwsze, więc zajęło to całe dwadzieścia do trzydziestu minut, zanim inni zostali nakarmieni. To może być olbrzymi korzyść dla ciebie, chociaż może sprawić, że inni wokół ciebie będą zazdrośni!

W drodze ze Stanów Zjednoczonych do Wielkiej Brytanii dostaliśmy kurczaka z ryżem, bułkę z margaryną, butelkę wody, sałatkę i zielony melon na deser. Podstawowym składnikiem sosu sałatkowego był syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy. Ummmmmm ...? Kurczak był w porządku, a sałatka była OK, gdy była sucha. Ale o to chodziło.

Stali bywalcy dostali kurczaka z puree ziemniaczanym, sałatką i bułką oraz brownie czekoladowe. Tak więc w wielkim planie rzeczy było rzeczywiście lepiej.

W drodze powrotnej posiłkiem były ryby w sosie, który smakował raczej słodko, bułka z margaryną i ryżem oraz filiżanka owoców ze słodkich owoców. W tym przypadku normalni zjadacze mieli ryby i zieloną fasolę - więc ich normalne jedzenie było w rzeczywistości zdrowsze niż domniemany posiłek dla diabetyków!

W obu przypadkach osoba o niskiej zawartości węglowodanów tak naprawdę nie miałaby wiele do jedzenia. Nadal zalecałbym zamawianie tych menu dla diabetyków, aby mieć najlepszą szansę coś jadalny. Po zrobieniu tego naprawdę polecam zjedzenie pełnego posiłku na lotnisku przed wyjazdem. Następnie noś plecak i / lub małą lodówkę pełną przekąsek - kostki sera, kostki steku, jajka na twardo, paluszki selerowe, brokuły, cokolwiek lubisz. Nie polegaj na linii lotniczej, aby karmić Cię - polegaj na sobie.

Pamiętaj o sprawdzeniu aktualnych środków bezpieczeństwa, aby mieć pewność, że to, co zamierzasz zabrać na pokład, przejdzie ich kontrolę bezpieczeństwa.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books