Przepis na koktajle błotniste o niskiej zawartości węglowodanów

• Może 5, 2024

Zsuwki to pyszne, kremowe koktajle - a także pełne cukru. Jedynym powodem, dla którego są bogate w cukier, jest Kahlua. Oto sposób na zrobienie koktajlu bez lawin i węglowodanów, które normalnie można znaleźć w napoju.

Po pierwsze, czym jest lawina błotna? Podstawową receptą na lawinę błotną jest -

1/2 uncji wódki
1/2 uncji Kahlua
1/4 uncji likieru Irish Cream

Zróbmy to krok po kroku.

Po pierwsze wódka. Wódka to nie problem, to zwykły alkohol. To zero węglowodanów.

Kahlua jest problemem. Kahlua to meksykański alkohol, który smakuje jak kawa. Kahlua ma ogromne 17 g węglowodanów na 1 uncję strzału. To jak picie płynnego cukru! Oto rozwiązanie. Przepis na domowe Kahlua o niskiej zawartości węglowodanów to kawa, cukier, wanilia, wódka i brandy. Możemy użyć Splenda do cukru. Brandy i wódka to węglowodany 0 g. Wanilia to prawie 0 g użytych ilości. Tak jak kawa.

Aby zrobić Kahlua, użyj:

1/4 szklanki MOCNEJ kawy parzonej
1/4 szklanki Splenda
1 łyżeczka wanilii
Wódka 4 uncji
4 uncje brandy

Wymieszaj kawę, Splendę i wanilię, a następnie ochłodź do temperatury pokojowej i dodaj alkohole. Łącznie jest to prawie zero węglowodanów.

Likier Irish Cream - czyli Irish Cream Bailey's - wynosi około 5,5 g na uncję. Tak więc przy 1/4 uncji, to tylko około 1 g węglowodanów. Dla mnie, z którym nie warto walczyć, mogę sobie poradzić z tym, że cały mój napój to 1 g węglowodanów. Jeśli naprawdę chcesz spróbować własnego kremu irlandzkiego o niskiej zawartości węglowodanów, bądź moim gościem!

Dobrze wstrząśnij z kruszonym lodem i odcedź do szklanki!


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Najlepsze pieczywo dla diabetyków – Gość: Doktor Ania (Może 2024).