Pomysły na szczęście o niskiej zawartości węglowodanów

• Kwiecień 29, 2024

Obiady lub kolacje Pot Luck polegają na tym, że każda osoba przynosi danie, aby podzielić się nimi z grupą. Jakie są pomysły na zdrowe potrawy o niskiej zawartości węglowodanów?

Po pierwsze, bogactwo warzyw ma naturalnie niską zawartość skrobi i cukru. Mogą one stworzyć przepiękne przepisy na szczęście, które nie tylko wszyscy będą się podobać, ale także wegetarianie będą Ci wdzięczni. Możesz ugotować zieloną fasolę, dodać orzechy laskowe, świeży sok z cytryny i olej, a pyszne danie zajmie Ci tylko kilka minut. Istnieje wiele przepisów na zapiekankę do squasha, które są smaczne i idealne do serwowania pot-szczęścia. Potrawa z brokułem i czosnkiem zadowoliłaby miłośników aromatycznych produktów.

Sałatka zawsze przychodzi na myśl jako wspaniała opcja na szczęście w garnku. Możesz iść z tradycyjną sałatką i przynieść różnorodne opcje ubierania, aby zadowolić tłum. Możesz zrobić sałatkę z mozzarelli z bazylią i pomidorami, aby uzyskać bardziej elegancki wygląd. Co powiesz na japońską sałatkę z ogórka z sosem sojowym? To jeden z moich ulubionych.

Jeśli chcesz iść w kierunku mięsa, niebo jest granicą. Możesz oczywiście wybrać zszywki z hamburgerów lub pasztecików z kurczaka, jeśli masz dostęp do grilla. Możesz przynieść pierścień z krewetkami. Co powiesz na wybór wędlin bez konserwantów w połączeniu z wszelkiego rodzaju serami? W ten sposób ludzie mogą wybierać to, co do nich przemawia. Możesz dołączyć kilka produktów z niską zawartością węglowodanów dla osób, które chcą jeść bardziej kanapkę.

Istnieją inne opcje mięsne, jeśli nie ma grilla. Możesz zrobić mieloną wołowinę - pomidor - zapiekankę z cukinii, cielęcinę z parmezanem, pieczeń mięsną o niskiej zawartości węglowodanów, a nawet burrito z niską zawartością węglowodanów z opakowaniami o niskiej zawartości węglowodanów.

Nie zapomnij o grzybach! Marynowane grzyby mogą być absolutnie pyszne i stanowić przyjemny dodatek.

Istnieją oczywiście wszystkie rodzaje jajek. Jajka deviled muszą być jedną z moich ulubionych grup potraw wszech czasów i można je wytwarzać na wiele sposobów. Quiche o niskiej zawartości węglowodanów jest zawsze smaczne.

Wreszcie, pomyśl świeżo. Przynieś bogactwo jagód i zrób talerz jagód, aby każdy mógł się nimi podzielić. To z pewnością zachwyci tłum i zapewni pyszne przeciwutleniacze. Jeśli masz producenta lodów, możesz być hitem grupy, przygotowując na miejscu domowe lody bez cukru.

Życzymy szczęścia i dziel się zdrowymi przepisami z innymi!



Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Kwiecień 2024).