Przepis Margarita

• Może 18, 2024

Porozmawiaj o idealnym napoju letnim! Margarity to mieszanki tequili i smaku pomarańczy. Sztuką w świecie niskowęglowodanowym jest wybór składników niezawierających cukru.

Na przykład klasyczny przepis na margaritę obejmuje:

2 uncje Tequili
1/2 uncje Grand Marnier
2 uncje soku z limonki

Na początek Tequila wynosi 0 g na uncję.

Neato, ale Grand Marnier to likier cukrowo-pomarańczowy. W tym napoju dostaniesz 5,5 g od samego Grand Marnier. Może to nie jest dla ciebie dużo, jeśli jesteś długoterminowym niskowęglowodanowym - ale może tak jest, jeśli zaczynasz od niskiego poziomu węglowodanów.

Problem stanowi również sok z limonki. To 5,4 g na 2 uncje soku z limonki.

Masz już 10,9 g tego jednego drinka. Możesz zrobić to bez soku z limonki, zmniejszając go do 5,5 g.

Może to być świetne dla każdego, kto jest głęboko w stylu życia niskowęglowodanowego, gdzie jedzą 70 g lub 80 g dziennie i utrzymują zdrową wagę. Może to być większym wyzwaniem dla osób dopiero zaczynających, które starają się schudnąć i które codziennie mają mniej węglowodanów.

Wymyśliłem jednak wersję o bardzo niskiej zawartości węglowodanów!

Przepis Margarita o niskiej zawartości węglowodanów


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Margarita - przepisy na drinki na Mojbar.pl (Może 2024).