Alergie na Dzień Pamięci

• Może 17, 2024

Tak, nie możesz się doczekać, aby wyjść na zewnątrz w weekend Dnia Pamięci, nieoficjalny początek lata. W przyszłości widzisz piknik, grill, camping, piesze wycieczki lub jazdę na rowerze. Ale jeśli cierpisz na alergię, musisz być przygotowany, ponieważ niektóre miejsca tradycyjnie widzą szczyt alergii w weekend Dnia Pamięci.

Pyłki trawiaste zwykle osiągają wartość szczytową w tym samym czasie, gdy pyłki drzewne wciąż ujawniają swoją obecność. Oznacza to, że po wyjściu na zewnątrz doświadczysz podwójnego uczulenia.

Być może już zdarza się, że ta podwójna alergia „osłabia się” w zależności od miejsca zamieszkania. W moim lesie, miniony miesiąc był okropny dla alergików.

Problemem dla wielu osób cierpiących na alergie jest to, że nie chcemy utknąć w domu, zwłaszcza gdy jest ładna pogoda. Trzeba przyznać, że gdybyśmy pozostali w domu, nasze objawy uległyby zmniejszeniu. W rzeczywistości przebywanie w pomieszczeniu przy zamkniętych oknach i włączonej klimatyzacji może zmniejszyć liczbę pyłków w pomieszczeniach o 90 procent lub więcej.

Powiedziałbym, że przebywanie w domu nie jest realistyczne dla większości ludzi. Dlatego lekarze zalecają regularne przyjmowanie bez recepty leków przeciwhistaminowych i aerozoli do nosa, co oznacza, że ​​nie czekaj do weekendu Dnia Pamięci. Dla niektórych osób leki przeciwhistaminowe wywołują więcej skutków ubocznych niż korzyści, więc spróbuj wypróbować naturalny produkt z pokrzywą.

Jakie inne strategie możesz spróbować, aby nadal cieszyć się weekendem w Dniu Pamięci i wyjść na zewnątrz?

• Jeśli poziom pyłków jest wysoki, zaplanuj grilla lub piknik na swoim podwórku. W ten sposób możesz spędzić część czasu w pomieszczeniu, jeśli to konieczne.

• Zaplanuj więcej zajęć na świeżym powietrzu w ciągu dnia, ponieważ poziom pyłków jest wtedy niższy.

• Jeśli jesteś na zewnątrz, upewnij się i zmień ubranie i prysznic, kiedy wrócisz do środka. Pyłki zwykle przyklejają się do ubrań i włosów.

• Jeśli jesteś bardzo uczulony, rozważ założenie maski na twarz.

Zespół alergii jamy ustnej (OAS) może również uderzyć w tym samym czasie, gdy jesz piknik lub grillujesz produkty, które wywołują nowe objawy alergii, w tym swędzenie jamy ustnej i gardła. Unikanie niektórych pokarmów może pomóc zminimalizować objawy. W sezonie trawiastym staraj się unikać pomidorów, ziemniaków, brzoskwiń, melona, ​​pomarańczy i selera.

Wielu sezonowych alergików z OAS odczuwa swędzenie, mrowienie, pieczenie lub obrzęk warg, języka, gardła lub ust po zjedzeniu niektórych surowych owoców, warzyw lub orzechów. OAS występuje u około jednej trzeciej osób z alergiami. Dorośli są bardziej dotknięci niż dzieci. Objawy są zwykle gorsze podczas wiosennych i jesiennych sezonów pyłkowych. Objawy OAS wynikają z reakcji krzyżowej białka w niektórych surowych produktach spożywczych i pyłkach roślin.

Instrukcje Wideo: Playmobil po polsku Ania w szpitalu - alergia - Rodzina Hauserów - Playmobil szpital (Może 2024).